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ARTÍCULOS:

bpa

Recomendamos: Bisfenol A y nuestra salud

Los envases plásticos en la mira: Las posibles consecuencia a nuestra salud por su uso
Siete llaves para abrir el corazón

Siete llaves para abrir el corazón

Por Eduardo Yentzen P.

Me vino a visitar Christian García Bustamante, para invitarme a presentar su libro que lleva el título de esta nota, y que lanzaba RIL editores. Me pareció un libro muy interesante, que se articula en torno a la pregunta ¿Por qué abrir el corazón?, y luego… ¿cómo hacerlo?...

origenes

Recomendamos: Camino del Corazón

Abracemos a nuestras raíces y que sus frutos pueblen nuestro presente
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Recomendamos: Madres tóxicas

Reconoce si estás o estuviste en una relación tóxica con tu madre o algún adulto significativo en el siguiente artículo

El mundo que nos toca vivir (50 años después): ¿Dónde estamos? ¿Hacia dónde vamos?

Gonzalo Pérez.

No sé bien cuándo empecé a hacerme estas preguntas, pero hacia los últimos años de la infancia ya eran foco frecuente de mi atención y reflexiones. ¿Dónde estamos? ¿Hacia dónde vamos?

COLUMNAS

El poder incontenible de un trabajo con sentido

El poder incontenible de un trabajo con sentido

Por Ignacio Fernández

Lo esencial de un líder es su capacidad de articular una visión y un sentido de propósito, un para qué que inspire a la empresa y sus equipos. Lo que define la identidad de una organización es su visión y su propósito, y quienes sostienen firme ese timón son los líderes de la organización. El para qué no cambia. El qué y el cómo reflejan el cambio y la innovación, ajustándose a los tiempos...

¿Qué es el desarrollo espiritual?

Eduardo Yentzen P.

Me remonto a mis 18 años, cuando curso mi primer año de Universidad y es el primer año del gobierno de Allende. En ese momento viví en mi mente un gran choque de paradigmas: el de la religión católica y el de la ideología marxista. La bendición de esto, para mí, fue...

Calificar es dotar de sentimiento y dirección

Ignacio Fernández.

En varios textos de desarrollo de la consciencia y el espíritu se afirma que son tres las capacidades humanas que es necesario gestionar y poner bajo el propio dominio para avanzar en el camino de la automaestría: la atención, la visualización y la calificación...

Somos Buscadores

Recomendamos: 10 consejos para que tus hijas y tus hijos te...

Nuestros hijos aprenden de lo que nosotros hacemos, no de lo que decimos. Aquí una breve pero certera guía, tomada de "feministra ilustrada" de 10 consejos para ser un "super papá"

Recomendamos: Esto está logrando el Ecomódulo de la 5° cárcel más...

Lo más duro de la cárcel no es solo la privación de libertad, ni los guardias, ni el aburrimiento: Son el ambiente creado por las personas que ahí están cumpliendo sentencias. Sin embargo hay iniciativas que pueden ayudar a cambiar esa situación y además entregar herramientas a los internos para que puedan trabajar al momento de salir.

Recomendamos: El esfuerzo [Cuento]

¿Qué es más importante: El esfuerzo o los resultados? ¿Las metas o el proceso? Un cuento para reflexionar

Lo más leido

Activación de la glándula pineal: Crear lo que hemos soñado


Según Descartes, la glándula pineal era la que conectaba cuerpo y alma. Para los hinduistas, es el tercer ojo. Fresia Castro propone que, a través de su activación, podemos acceder a umbrales jamás soñados…

Por Ximena González Bosque.

Cocina mapuche: Respeto por las semillas y la tierra

La cocina mapuche tiene su base en el medio ambiente, el bosque y las estaciones del año. En esta edición conversamos con Ana Epulef Panguilef, chef mapuche dedicada a enseñar y difundir los conocimientos sobre la alimentación de nuestro pueblo originario basada en productos naturales propios de la Ñuke Mapu (Madre Tierra).

Por Isabel Díaz Medina

Para sanar: Liberar las emociones atrapadas

Para sanar: Liberar las emociones atrapadas


Permitimos que nuestro cuerpo contenga y acumule emociones que nos hacen mal y, sin saberlo, nos aferramos a ellas con una fuerza tremenda. Un método que utiliza imanes para liberarlas demuestra que podemos vivir mejor y mucho más livianos. La sabiduría interior que cada uno lleva consigo invita a fluir sin apegos nocivos.

Por Carolina Montiel Iglesias

Alimentación ayurvédica: Nutrir y equilibrar nuestro cuerpo en cada comida

Alimentación ayurvédica: Nutrir y equilibrar nuestro cuerpo en cada comida


El Ayurveda es el arte de vivir en armonía con las leyes de la naturaleza. Su línea alimenticia forma parte de una de las sabidurías más antiguas para el cuidado de la salud. Expertos detallan sus beneficios y aportan distintas aristas para el bienestar de vata, pitta y kapha, los doshas, biotipos y/o energías que nos componen como seres humanos. Dicen que una buena alimentación se transforma en felicidad ¿será cierto?

Por Carolina Montiel Iglesias

Parejas evolutivas… y parejas tóxicas

Parejas evolutivas… y parejas tóxicas

Por Alejandro Celis Hiriart.

¿Cuál será el propósito de tener pareja? En el pasado, fue obvio formar una; pero como muchas otras cosas, ya no lo es. Primero cayó el matrimonio como institución sacrosanta –con un altísimo nivel de divorcios y otro gran porcentaje de parejas que viven juntas de facto-; luego, está todo el cuestionamiento que ha venido en relación a si el matrimonio es entre dos individuos o sólo entre un hombre y una mujer… Se nos enseñó que lo normal y valorado por la sociedad es que un hombre y una mujer se casen en una relación monógama y tengan hijos, y muchos siguen repitiendo este patrón de manera automática e ingenua, sin saber exactamente qué buscan en esto...

Jean Pierre Garnier Malet y la Teoría del Desdoblamiento: Nuestro pensamiento atrae futuros potenciales

Jean Pierre Garnier Malet y la Teoría del Desdoblamiento: Nuestro pensamiento atrae futuros potenciales


Aprovechando su visita a México, coordinamos una entrevista en exclusiva para Revista SOMOS con el eminente Doctor en Física francés, padre de la Teoría del Desdoblamiento del Tiempo. Prepárese para expandir su mente, alejándonos de lo esotérico y atendiendo al mundo netamente científico.

Por Eva Débia

Recomendamos: Baños de vapor vaginales

Encuentra un momento para ti y disfruta de estos baños de vapor con hierbas

SOMOS SALUD INTEGRAL

Terapia Energética: Desde el saber al cosmos personal


Innegable resulta hoy la necesidad de mediar algún apoyo para armonizar nuestro pasar cotidiano. ¡Son tantas las demandas!, y el ritmo en que vivimos no nos brinda tregua. ¿Cómo hacerlo?, ¿cómo ayudarnos?...

Por María Elena Donoso

Libros de autoayuda: ¿Lectura saludable o salvavidas de papel?

Libros de autoayuda: ¿Lectura saludable o salvavidas de papel?


Leer es siempre enriquecedor, pero cuando estamos enfermos y vulnerables es recomendable contar con orientación, pues lo que está en juego es nuestra salud emocional. La invitación es a elegir aquellas lecturas que nos llamen la atención y que nos aporten un real bienestar...

Por Carolina Montiel Iglesias

Nuevos caminos de la radiestesia


La radiestesia, técnica que posibilita que cada ser humano pueda captar las energías de su entorno, toma nuevos rumbos, abandonando sus tradicionales instrumentos para incursionar en caminos innovadores.

Por Juan Guillermo Prado O.

SOMOS MENTE-CUERPO

Harold Moskovitz: “La conciencia no está en el cerebro, sino en...


Revista SOMOS tuvo acceso a este connotado sociólogo y psíquico, que ha dedicado su vida a la sanación mediante el entendimiento de la energía. Conversamos con él sobre conciencia, libre albedrío, educación, ciencia y religión.

Por Eva Débia

Aurora Spa. (Fotografía: Eva Débia)

Aurora Spa: Una invitación al autoconocimiento


A menos de una hora de Santiago, es posible escuchar la naturaleza: no sólo oírla, sino sentirla y palparla para hacerse parte de ella. Un entorno tranquilo, cómodos espacios y armonía interior, es parte de lo que se puede encontrar en Aurora Spa Refugio de Relajación.

Por Eva Débia

Danza y música en sincronía con nuestro ser

Dar un espacio al arte en la vida transforma nuestra relación con el mundo y con nosotros mismos. En su trayectoria, los profesionales que dan vida a la Academia Pulso Danzamúsica han visto en sus alumnos este bello y enriquecedor proceso.

Por Carolina Montiel Iglesias

SOMOS PSICOTERAPIAS Y DESARROLLO PERSONAL

SAT, creado por el Dr. Claudio Naranjo: El camino hacia una...

En un mundo orientado hacia la enajenación y el consumo, el Dr. Claudio Naranjo propone un camino de búsqueda y encuentro con nuestra esencia que conlleva profundos cambios de vida y de relación con los demás. El próximo mes de abril (2015), Claudio Naranjo, acompañado de su equipo, estará en Chile para guiar un SAT 3.

Por Marta Gazzari.

Marty Brito y el Coaching Contextual: “Confiar en la vida es...

La experta en coaching contextual, puntualiza que “la vida que nos hemos creado es el resultado de las interpretaciones que hemos hecho de las cosas que nos han sucedido” y añade que “confiar en la vida es una clave muy importante para la felicidad”...

Por Alejandra Araya Brañes.

El Eneagrama: un mapa del ego humano y de su posibilidad...

La figura del Eneagrama como mapa de la psiquis humana emerge hoy con toda su potencia para mostrarnos nuestros puntos débiles, aquellos que debemos trabajar para transformarnos y acceder a estados más armoniosos de conciencia.

por Alejandro Celis Hiriart.

EDICIONES ANTERIORES EN LÍNEA

Portada Nº042

Somos Nº042 Febrero 2014

¡Ya está en Kioscos!: Somos Febrero
Contenidos de este número: Pedro Engel: 2014, el año del Caballo de Madera Por Eva Débia

También, en esta edición...

Somos Nº 029, Enero 2013

¡Ya está en Quioscos!: Somos Enero
Contenidos de este número: Predicciones 2013 “Figuras femeninas se alzan con fuerza” Con Tarot y péndulo en mano, Jaime Hales nos entrega las más importantes influencias para este año en Chile. Por Eva Débia

También, en esta edición...

Somos Nº 018: Febrero 2012


Contenidos de este número: 2012, año del Dragón de Agua: El amanecer de un nuevo paradigma Además, predicciones para cada signo

Por Ángeles Lasso.


También, en esta edición...

Somos Nº049 - Septiembre 2014

Somos Nº049 Septiembre 2014

¡Ya está en Kioscos!: Somos Septiembre
Contenidos de este número: La insoportable obligación de ser feliz Por J. Cristóbal Juffe V.

También, en esta edición...

SOMOS SOCIEDAD Y TECNOLOGÍA

Expropiación y saqueo de nuestros recursos. El “Litio Gate”: La punta...


La frustrada y cuestionada licitación del litio ha sucedido en medio de una creciente oposición de las comunidades locales, las que han logrado articularse de manera creciente en defensa de sus territorios, formas de vida y los recursos naturales...

Por Isabel Díaz Medina

Otra economía es posible: La estamos creando…


El Comercio Justo busca mejorar las condiciones de intercambio entre sectores desfavorecidos y sectores con alto poder adquisitivo. No sólo es transacción comercial sino intercambio basado en el respeto.

Por Ximena González Bosque.

Banca ética: Dinero con conciencia para transformar el mundo

Banca ética: Dinero con conciencia para transformar el mundo

¿Tenemos realmente conciencia que cada vez que usamos nuestro dinero, nuestras decisiones u omisiones repercuten directamente sobre la vida de los demás y sobre el propio planeta? Triodos Bank lleva más de treinta años en Europa financiado solo proyectos de valor medioambiental, social y cultural. El español Joan Antoni Melé, su subdirector, estuvo en Chile para dar el puntapié inicial a la creación de una banca ética en el país.

Por Isabel Díaz Medina

SOMOS MEDIOAMBIENTE

¿Cuánta energía necesitamos? y ¿cómo la obtendremos?


El tema generado en torno al proyecto termoeléctrico Barrancones revitalizó la participación ciudadana, pero puso en evidencia la fragilidad de la legislación medioambiental y la poca información que existe sobre la matriz energética del país.

Por Ximena González B.

Huertas urbanas: Magia verde y autosustentable


No hace falta tener un título de ingeniero agrónomo para poder vivir la experiencia de convertir esos pequeños espacios urbanos -como terrazas y balcones- en auténticas mini huertas. Sólo hace falta voluntad, constancia e imaginación.

Por Eva Débia.

Ley del Tabaco: Triunfo ciudadano por un Chile libre de humo

Ley del Tabaco: Triunfo ciudadano por un Chile libre de humo


Nuestro país tiene ¡por fin! una Ley de Tabaco que protege la salud pública por sobre los intereses económicos de la industria tabacalera, que vende un producto legal que mata y enferma a sus consumidores.

Por Isabel Díaz Medina

SOMOS NUTRICIÓN

Comida con vista al mar


¡Último llamado! Las visitas veraniegas al litoral nos ofrecen la oportunidad de revalorar los productos del mar e incorporarlos a nuestro menú. ¿Por qué? Porque nutritivamente son una opción inmejorable.

Por Ximena González Bosque

Alerta alimentaria: La otra cara del salmón

Alerta alimentaria: La otra cara del salmón


La producción de salmones provenientes de Chile se encuentra hoy en la mira de las autoridades sanitarias, los consumidores y las cadenas de comercialización en países europeos. En este reportaje de revista Somos, entérese sobre las razones de este alerta.

Por Isabel Díaz Medina

Colaciones escolares: Cómo reemplazar la comida chatarra en los recreos


Que los niños y adolescentes manejen dinero a diario en el colegio no tiene que ser sinónimo de que consuman colaciones de mala calidad, deficientes en nutrientes saludables y altos en críticos, como grasas, sal y azúcar. Una mirada que invita al cambio de hábitos y recetas fáciles para potenciar un estilo de alimentación atractivo para llevar en la mochila.

Por Carolina Montiel Iglesias

NUESTRO CIELO INTERIOR

NUESTROS CUENTOS

SOMOS SABIDURÍA

Osho: El equilibrio de Zorba, el Buda


Deslenguado, directo, irreverente y polémico, el llamado “Gurú del sexo” por la prensa india es, sin duda, uno de los referentes contemporáneos del mundo espiritual occidental, que buscó romper los esquemas de un concepto espiritual asceta y lleno de privaciones. ¿Embaucador o iluminado? Juzgue usted.

Por Eva Débia

Lao Tsé: La esencia del Tao


Esta figura filosófica china sentó las bases de una de las corrientes filosóficas más importantes de la humanidad: el taoísmo. El maestro que, según el mito, nació viejo y sabio, influyó en otras corrientes de pensamiento orientales, como el confucianismo y el budismo.

Por Eva Débia

Silvia Pérez, tejedora a telar: Entrelazando hilos ancestrales

En esta cultura mecanizada, que ha olvidado algunas artes manuales tradicionales, buscamos el testimonio de una tejedora a telar actual, que combina en su trabajo instrumentos y técnicas ancestrales con fibras naturales y una variedad de colores, para dar vida a modernos y artesanales diseños que tienen historia, y no pasan de moda.

Textos y fotografías de Francisca Gálvez V.

SOMOS REFLEXIONES

Tiempos culminantes: Un mundo que muere y otro que nace…

Revista Somos está publicando una serie sobre el año 2012, en esta edición, la antropóloga y pensadora Patricia May nos ofrece un análisis claro y profundo de los cambios que como humanidad estamos viviendo tanto en lo colectivo como en lo individual, y nos orienta sobre las virtudes a desarrollar para impulsar este nuevo orden que hoy estamos creando.

Por Por Patricia May.

Sexualidad: Todas ibamos a ser reinas… y ¿qué nos pasó?


La psicóloga Constanza del Rosario escribió el libro “Si la cama hablara…” para invitar a las mujeres a hacerse cargo de su propia felicidad y no poner en otros –mucho menos en la pareja –la responsabilidad del éxito o el fracaso de la vida afectiva y sexual.

Por Ximena González Bosque.

Ya es demasiado tarde… para ser pesimistas

Es fácil quejarse y ver el apocalipsis a la vuelta de la esquina. Es sencillo encontrar indicadores de que el mundo está empeorando. No cuesta nada ser pesimista. Sin embargo, el mundo ha cambiado, y en cada espacio de destrucción hay vida que surge para crear y compartir vida. Ya es demasiado tarde para ser pesimistas.

Por J. Cristóbal Juffe V.

SOMOS SINCRONICIDAD

2012: Casi nada distinto a todos los años


Dentro de nuestra serie sobre el 2012, Sergio Melnick, master y doctor en Investigación del Futuro, entre otras varias especialidades, nos orienta con su personal visión sobre esta fecha y un interesante análisis sobre nuestro concepto del Tiempo.

Por Sergio I Melnick, Ph.D.

Año del Dragón Verde del Agua: El amanecer de un nuevo...


El Dragón Verde del Agua ha sido largamente anunciado, pues se le considera destinado a gobernar un año que aun siendo crítico está llamado a ser un puente entre los viejos y los nuevos tiempos.

Por Ángeles Lasso.

Tarot y memoria


Mucho antes de la aparición del tarot, intelectuales de diversas épocas elaboraron las bases clásicas del arte de la memoria, las mismas que son útiles hoy para recordar los numerosos significados de los arcanos de la baraja cartomántica.

Por Ismael Berroeta