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NOVEDADES

Medicina Tradicional China

58
Con el otoño se inicia la temporada de dolores articulares, conoce la explicación del origen y solución de estos dolores que ofrece la Medicina Tradicional China
Niños verdes

48
Porque es nuestra responsabilidad, eduquemos para una generación más consciente y responsable
Ceremonia del te

58
Anímate a calentar agua y a sacar tu tazón regalón para disfrutar de un grato momento junto a un té
Nutrición Integrativa, amable invitación al cambio

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Este modelo nutricional reconoce el poder terapéutico de los alimentos naturales. Sostiene que no hay una sola forma de sanar con ellos, ni una dieta ideal para todos. Sus conocimientos abarcan diversas dimensiones humanas y nos invitan a tomar consciencia sobre nuestro estilo de vida..

Por Carolina Montiel Iglesias

Psicólogo Antonio Martínez: Gestalt, recuperar aquello que uno es

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¿En qué está la Gestalt en Chile hoy? ¿Cuáles son las inquietudes de esta corriente psicológica basada en la filosofía existencialista? ¿De qué aspectos del ser humano se hace cargo? Sobre estos temas y otros conversamos con Antonio Martínez, uno los docentes del Centro de Psicoterapia Gestalt Chile, quien nos entregó su valiosa visión al respecto.

Por Constanza Jiménez M.

ÚLTIMAS COLUMNAS

¿Estaré siendo xenófilo?

130

Por Felipe Landaeta Farizo  

La conducta xenófoba tiene relación con el rechazo a lo que se considera diferente. Un ejemplo es lo que hace unos meses se presentó en el fútbol chileno como un caso de racismo, cuando a un jugador se le descalificó por su color de piel...

La verdad como exigencia

96

Por Jaime Hales  

Se inicia 2015: un año más en la cuenta que llevamos. Más de 100 años del inicio de la primera guerra europea, 10 años de la elección del último gobierno conservador de Chile elegido democráticamente, 42 años desde el golpe de Estado en Chile. Sólo 15 años desde el mítico 2000, con cambio de folio incluido. Los niños nacidos el 1 de enero del año 2000 son los únicos que tienen a El Emperador como su Arcano Personal. Aún no conozco a ninguno, pero probablemente darán que hablar...

Cambiar el mundo desde adentro hacia afuera

137
ELIGIENDO EL AMOR Publicado originalmente en la edición impresa de la revista en Marzo de 2015     Un mundo pacífico está compuesto por ciudadanos globales, individuos enfocados...

SOMOS BUSCADORES

167
Con curvas, con vellos, con temores y que bailan, esas son las mujeres de la ilustradora Sara Fratini
brocoli

113
Para un almuerzo familiar sorprende con es deliciosa y sencilla receta
respirar

154
Porque el inhalar y exhalar son fundamentales en nuestro día a día, aprende la manera adecuada de llenar de aire a los pulmones y de vitalidad a nuestras vidas

Lo más leido

11141

Según Descartes, la glándula pineal era la que conectaba cuerpo y alma. Para los hinduistas, es el tercer ojo. Fresia Castro propone que, a través de su activación, podemos acceder a umbrales jamás soñados…

Por Ximena González Bosque.

Parejas evolutivas… y parejas tóxicas

7348

Por Alejandro Celis Hiriart.

¿Cuál será el propósito de tener pareja? En el pasado, fue obvio formar una; pero como muchas otras cosas, ya no lo es. Primero cayó el matrimonio como institución sacrosanta –con un altísimo nivel de divorcios y otro gran porcentaje de parejas que viven juntas de facto-; luego, está todo el cuestionamiento que ha venido en relación a si el matrimonio es entre dos individuos o sólo entre un hombre y una mujer… Se nos enseñó que lo normal y valorado por la sociedad es que un hombre y una mujer se casen en una relación monógama y tengan hijos, y muchos siguen repitiendo este patrón de manera automática e ingenua, sin saber exactamente qué buscan en esto...

Ludovica Squirru: actriz, sinóloga, escritora. Los designios de la Cabra de Madera para el 2015

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La récord de ventas en Argentina y Latinoamérica por su Horóscopo Chino (Editorial Urano) conversó con Revista SOMOS sobre los vaticinios que el Tao entrega para esta Cabra de Madera, que se iniciará el 19 de febrero de 2015.

Por Eva Débia

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La cocina mapuche tiene su base en el medio ambiente, el bosque y las estaciones del año. En esta edición conversamos con Ana Epulef Panguilef, chef mapuche dedicada a enseñar y difundir los conocimientos sobre la alimentación de nuestro pueblo originario basada en productos naturales propios de la Ñuke Mapu (Madre Tierra).

Por Isabel Díaz Medina

Para sanar: Liberar las emociones atrapadas

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Permitimos que nuestro cuerpo contenga y acumule emociones que nos hacen mal y, sin saberlo, nos aferramos a ellas con una fuerza tremenda. Un método que utiliza imanes para liberarlas demuestra que podemos vivir mejor y mucho más livianos. La sabiduría interior que cada uno lleva consigo invita a fluir sin apegos nocivos.

Por Carolina Montiel Iglesias

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Jaime Hales, reconocido y destacado abogado, político, luchador por los Derechos Humanos, tarotista y columnista permanente de Revista Somos, ofrece este mes a nuestros lectores un resumen de lo que nos trae este año 2015 según este antiguo oráculo.

Por Jaime Hales

Científicamente comprobado: Meditación, el más efectivo método de sanación

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La meditación es una técnica que, al ser correctamente desarrollada y utilizada, lleva al ser a profundos estados de relajación, que se ha comprobado tienen fuertes propiedades sanadoras.

Por Sebastián Poblete N.

SOMOS SALUD INTEGRAL

Verde que te quiero verde… La clorofila y sus bondades

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El verde es el color de la naturaleza, de la ecología, del reciclaje…, en fin, del cuidado del planeta. Y de este color y esta naturaleza tomamos hoy un elemento extraordinariamente beneficioso: la clorofila.

Por Ximena González Bosque

Tantra y taoísmo: El reencuentro del sexo y el espíritu

219
La piel no es un límite para que nuestro espíritu se expanda. La sexualidad y la espiritualidad se fusionan cuando comprendemos que estos no son aspectos contrapuestos, sino complementarios y necesarios para experimentar el reencuentro de la fiesta de la unidad.

Por Carolina Montiel Iglesias

163
El biofísico alemán Andreas Kalcker revolucionó el país en su reciente visita. ¿El motivo? El científico propone un protocolo que revertiría el espectro autista, devolviendo la empatía y el contacto real a quienes viven encerrados en sí mismos. Revista SOMOS conversó con Carolina Ortiz, Directora de la Fundación que contactó a Kalcker, para entender la dimensión de esta realidad en Chile.

Por Eva Débia

SOMOS MENTE-CUERPO

172
El maestro raíz es más importante que Buddha. Y, por poco tiempo del que se disponga, es posible llevar una práctica budista en la vida cotidiana, de acuerdo con la capacidad de cada uno. Estas son algunas de las enseñanzas que nos dejó, durante su visita a Chile, Drupon Sonam Jorphel, maestro de meditación budista.

Por Constanza Jiménez

¡Jo, jo, ja, ja, ja! El mantra que hace reír al planeta

394

Los beneficios de la risa unidos al pranayama yoga han dado origen al Yoga de la Risa, una práctica que ejercita mente y cuerpo disponiéndonos a mirar la vida con más alegría.

Por Ximena González Bosque

Jean Pierre Garnier Malet y la Teoría del Desdoblamiento: Nuestro pensamiento atrae futuros potenciales

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Aprovechando su visita a México, coordinamos una entrevista en exclusiva para Revista SOMOS con el eminente Doctor en Física francés, padre de la Teoría del Desdoblamiento del Tiempo. Prepárese para expandir su mente, alejándonos de lo esotérico y atendiendo al mundo netamente científico.

Por Eva Débia

SOMOS PSICOTERAPIAS Y DESARROLLO PERSONAL

439

Los rasgos de nuestro rostro no sólo nos hacen únicos en este mundo, también pueden develar las más profundas necesidades de nuestro ser, nuestras tendencias, nuestros instintos y nuestra historia, e incluso las posibilidades que nos traerá el futuro.

Por Luis Mellado Covas

96
Ya sea en el ámbito físico o en el de las emociones y la mente, o directamente en el plano espiritual, la vida suele ponernos en situaciones que no podemos solucionar solos. En esos momentos, es importante pedir ayuda, pero entonces, la pregunta es: ¿a quién? ¿A un terapeuta, a un sanador, a un gurú?...

Por Alejandro Celis H

81
Desde España, José María Doria, nos regala esta entrevista en la que podemos descubrir a un peregrino del alma que ha dedicado toda su vida a crear diferentes caminos para descubrir la puerta de entrada al crecimiento y la paz que cada uno de nosotros busca.

Por Patricia Maroñas.

EDICIONES ANTERIORES EN LÍNEA

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¡Ya está en Kioskos!: Somos Mayo
Contenidos de este número: El Dr Claudio Naranjo nos invita: “Podemos tener esperanza en la muerte de la civilización” Y nos asegura que el caos puede ser la puerta de la organización de un nuevo mundo.

Lo entrevista Tatiana Vega P.


También, en esta edición...

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En este número: Desigualdad en Chile: Un estandarte vergonzoso  Según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos, OCDE, ostentamos el triste récord de ser el...

2
En este número: Las pastillas mágicas: El negocio de la enfermedad Los logros de la medicina moderna y la química farmacéutica son innegables y numerosos. Sin embargo,...

4
Contenidos de este número: 2012: La profecía maya o una nueva conciencia Revista Somos comienza hoy una serie sobre el 2012 en la que diferentes personalidades y líderes de opinión irán desarrollando mes a mes sus propuestas sobre qué podemos esperar de esta era que comienza.

Por Jaime Hales.


Además, en esta edición...

SOMOS SOCIEDAD Y TECNOLOGÍA

Viaje a la India: Un turismo para el espíritu

207

Muchas personas sueñan con conocer esta nación asiática donde las tradiciones conviven con la modernidad, el crecimiento económico acelerado no ha podido eliminar la pobreza y, sobre todo, las posesiones materiales no han logrado doblegar al espíritu. En Chile hay quienes facilitan concretar el sueño de este viaje.

Por Ximena González Bosque

Cambio climático y crisis alimentaria: El problema no se resuelve con una huerta en cada patio”

932

“En el mundo no hay problemas de producción de alimentos, sino de distribución. Estamos en una etapa histórica tremendamente desafiante: No se trata de seguir aumentando la producción, sino de producir de manera más eficiente y con mayor calidad, no solo no dañando la salud humana, sino sin dañar además los recursos naturales” dice Santiago Peredo a Revista Somos, explicándonos las gigantescas posibilidades que nos brinda la agroecología.

Por J. Cristóbal Juffe V.

Banca ética: Dinero con conciencia para transformar el mundo

85
¿Tenemos realmente conciencia que cada vez que usamos nuestro dinero, nuestras decisiones u omisiones repercuten directamente sobre la vida de los demás y sobre el propio planeta? Triodos Bank lleva más de treinta años en Europa financiado solo proyectos de valor medioambiental, social y cultural. El español Joan Antoni Melé, su subdirector, estuvo en Chile para dar el puntapié inicial a la creación de una banca ética en el país.

Por Isabel Díaz Medina

SOMOS MEDIOAMBIENTE

229

Los ciudadanos de La Florida y la “Red de Defensa de la Precordillera” no se han quedado de brazos cruzados al ver cómo un megaproyecto inmobiliario amenaza con destruir el último bosque nativo de la comuna y de la ciudad.

Por J. Cristóbal Juffe V.

98

“Comprar, comprar, que el mundo se va a acabar” pareciera ser, desde hace más de medio siglo, la única consigna en Navidad. Sin embargo, nuestros regalos no surgen de la nada, tienen una historia y tienen un costo más allá del precio que pagamos. Esta es una breve introducción a los efectos de la compra compulsiva.

Por J. Cristóbal Juffe V.

Poniendo el cascabel al gato: ¿Sustentabilidad inmobiliaria?

94

La apertura de conciencia respecto a los agentes contaminantes y destructivos del entorno ha repercutido en un boom de ventas múltiple vinculado a la ecología. El mundo de la construcción no está ajeno a ello; por eso, Revista SOMOS conversó con un experto para evaluar las repercusiones de esta realidad en el país.

Por Eva Débia

SOMOS NUTRICIÓN

La nueva tendencia en alimentación: Sana, viva y… ¡sin fuego!

572

Estamos en pleno verano y dan ganas de comer alimentos ricos y muy frescos, ¿no es cierto? La cocina sin fuego es una vía para alimentarnos bien, sin excesos que dañen los componentes esenciales de productos naturales. Además, nos regala la oportunidad de hacernos cargo de nuestro bienestar.

Carolina Montiel Iglesias.

Los actuales desafíos de la cocina chilota

115
Chiloé ilumina la ruta hacia el fin del mundo con sus costumbres y particularidades culinarias. También se adapta a intensos vientos de cambio que, con su fuerza innovadora, dan un giro a sus típicas comidas.

Por Carolina Montiel Iglesias

Hidratación y revitalización: Agua, jugos y tés

436
Para que nuestro organismo funcione súper bien es básico que tomemos agua. La tarea es fácil, pero hay días en que no tenemos muchas ganas u olvidamos beber suficiente líquido. Ante estas dificultades, la hidratación con agua, jugos naturales y tés helados ofrece una saludable salida.

Por Carolina Montiel Iglesias

SOMOS SABIDURÍA

Visita del Dr. Stanislav Grof a Chile: La celebración de la autoexploración

451

“Stanislav Grof es uno de los más grandes psicólogos de todos los tiempos, y la historia terminará por hacerle justicia… Es así mismo un auténtico pionero en la investigación moderna del vasto y en apariencia ilimitado terreno de la conciencia, y los mapas que ha trazado de ese paisaje excepcional lo iluminan con una precisión y pasión sin igual en nuestra época”. (Ken Wilber)

Por Felipe Landaeta

La Danza de la Totalidad (Fotografía: Jim Davis)

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“Teya… teya… teya…” marcan los golpes de pies sobre el piso… “Teya teya teya te… teya te… te…” la voz de la profesora resuena potente y segura en la amplia sala, donde una veintena de alumnas -vestidas con bombachas, blusones, una bufanda atada a la cintura y descalzas- intentan coordinar el rápido ritmo de la danza con la música. Es el segundo taller de Danzas Védicas realizado el año pasado en Chile.

Por Sofía Cáceres Bravo

David Brazier, psicoterapeuta, educador y profesor budista: “El budismo también es una psicoterapia”

260
Imbuido en la profundidad del dharma (las enseñanzas) y destilando en sus libros la esencia psicológica de las enseñanzas del Buda, el psicoterapeuta inglés llega a Chile por primera vez para dictar dos charlas abiertas al público: las bases de la psicoterapia budista y el buen morir como proceso clave de la vida.

Por Paula Andrade D.

SOMOS REFLEXIONES

Proyección de cómo se habría visto la ciudad capital de La Atlántida, de acuerdo a los relatos de Platón.

276
Suena innovador, casi desquiciado y digno de ciencia ficción. Pero el geógrafo y cartógrafo inglés James M. Allen cree firmemente que la mítica Atlántida se encuentra nada menos que en el altiplano andino. Conozca aquí los fundamentos de su teoría.

Por Eva Débia

Desapego: la verdadera libertad

689

El éxodo existencial es por derecho un recorrido ligero, próspero y jubiloso que sólo sugiere una mochila llena de sueños, cuotas precisas de voluntad, grandes espacios de regocijos y la entrañable faena a emprender. Y donde las expectativas son sólo la sazón para abrazar las bienaventuranzas de un recorrido sagrado, escogido y privilegiado. Eso es desapego.

Alejandra Vallejo Buschmann

Crianza consciente: Semillas humanas para el florecer espiritual

425
¿Cuál es la mejor bienvenida al ser que deviene desde los planos sutiles para asentarse en esta tierra, en un acto de valentía suprema que lo compromete con su evolución y con el movimiento de todas las cosas?

Alejandra Vallejo Buschmann

SOMOS SINCRONICIDAD

23

A pocos meses de entrar al año 2012, es inevitable recordar profecías y anuncios relativos a la fecha, que bullen en el inconsciente colectivo de la humanidad. Ser víctimas o ser protagonistas de este destino es una de las opciones que Jaime Hales nos plantea hoy.

Por Jaime Hales.

9

Solidaridad, el Clan o la Familia, y Dificultades son tres elementos que este milenario libro de sabiduría nos anuncia para este año en nuestro país.

Por Cristián Rupaillán.

50

La necesidad de justicia se expresa en los planos ético, social y jurídico, y se encuentra presente en el universo de símbolos representados en el arcano La Justicia.

Por Ismael Berroeta