NOVEDADES

PORTADA SOMOS 054

486
¡Ya está en Kioscos!: Somos Marzo
Contenidos de este número: Tantra y taoísmo: El reencuentro del sexo y el espíritu La piel no es el límite… Por Carola Montiel Iglesias

También, en esta edición...

capitaslismo

21
'Esto lo cambia todo' (This changes everything) el nuevo título de Naomi Klein, quien esta vez investiga el devastador impacto del capitalismo en nuestro planeta
wikihouse

22
¿Te imaginas encontrar tu futura vivienda a un solo click para descargar y construir tu mismo? Wikihouse, una manera rápida y barata de construir tu hogar
crianza

45
Vivamos una crianza consciente desde el sentir, el pensar y el informarse adecuadamente
zapallito

34
Para acompañar tus pastas o como aderezo para ensaladas, prueba esta deliciosa salsa de zapallo italliano

ÚLTIMAS COLUMNAS

Sobre la creatividad

131

Por Felipe Landaeta Farizo  

Muchas definiciones existen sobre qué es creatividad, tantas que no hemos logrado ponernos de acuerdo. Quizás esto mismo es un ejemplo de lo creativos que somos, y puede estar representando las múltiples facetas que tenemos los seres humanos y las distintas formas de expresarnos en el mundo...

Concordia, lenguaje y verdad

33

Por Jaime Hales  

Al terminar noviembre y en medio de las disputas políticas, alguien habló de la falta de concordia. Lo que puede significar falta de acuerdo, convenio o ajuste de opiniones. Es verdad y no sólo en Chile, sino en muchas sociedades contemporáneas. Sin embargo, más que eso, lo que falta es la disposición a ponerse de acuerdo, la voluntad real de entenderse y disponerse a buscar puntos de la mentada concordia, aspectos, formas y contenidos en los cuales “concordar”, para repetir la palabra...

Encontrar la seguridad interior

172

Por Isha.  

Nunca antes los seres humanos hemos estado tan expuestos a la experiencia de inseguridad externa como hoy en día. Diariamente cada adulto, cada joven, cada niño, en el lugar en que se encuentre, es bombardeado, por así decirlo, con imágenes, ya sea en las noticias, en las películas, incluso en las animaciones. Y éstas nos gatillan miedos, inseguridades, tensiones. Aprendemos entonces a interactuar agresiva y hasta violentamente...

SOMOS BUSCADORES

extinto

22
Especies de nuestro país que quizás nunca podrás ver en vivo y en libertad. Revertir esta situación depende de todos
vivienda

31
Viviendas sociales sustentables: Porque es posible rescatar lo mejor de cada territorio para un vivir mejor

46
Si en tu casa tienes apiladas cosas que no quieres botar bajo la ilusión de un día poder reparar ¡está es tu oportunidad!

Lo más leido

8570

Según Descartes, la glándula pineal era la que conectaba cuerpo y alma. Para los hinduistas, es el tercer ojo. Fresia Castro propone que, a través de su activación, podemos acceder a umbrales jamás soñados…

Por Ximena González Bosque.

Parejas evolutivas… y parejas tóxicas

7018

Por Alejandro Celis Hiriart.

¿Cuál será el propósito de tener pareja? En el pasado, fue obvio formar una; pero como muchas otras cosas, ya no lo es. Primero cayó el matrimonio como institución sacrosanta –con un altísimo nivel de divorcios y otro gran porcentaje de parejas que viven juntas de facto-; luego, está todo el cuestionamiento que ha venido en relación a si el matrimonio es entre dos individuos o sólo entre un hombre y una mujer… Se nos enseñó que lo normal y valorado por la sociedad es que un hombre y una mujer se casen en una relación monógama y tengan hijos, y muchos siguen repitiendo este patrón de manera automática e ingenua, sin saber exactamente qué buscan en esto...

Ludovica Squirru: actriz, sinóloga, escritora. Los designios de la Cabra de Madera para el 2015

4460
La récord de ventas en Argentina y Latinoamérica por su Horóscopo Chino (Editorial Urano) conversó con Revista SOMOS sobre los vaticinios que el Tao entrega para esta Cabra de Madera, que se iniciará el 19 de febrero de 2015.

Por Eva Débia

2958
La cocina mapuche tiene su base en el medio ambiente, el bosque y las estaciones del año. En esta edición conversamos con Ana Epulef Panguilef, chef mapuche dedicada a enseñar y difundir los conocimientos sobre la alimentación de nuestro pueblo originario basada en productos naturales propios de la Ñuke Mapu (Madre Tierra).

Por Isabel Díaz Medina

2663
Jaime Hales, reconocido y destacado abogado, político, luchador por los Derechos Humanos, tarotista y columnista permanente de Revista Somos, ofrece este mes a nuestros lectores un resumen de lo que nos trae este año 2015 según este antiguo oráculo.

Por Jaime Hales

Para sanar: Liberar las emociones atrapadas

2470

Permitimos que nuestro cuerpo contenga y acumule emociones que nos hacen mal y, sin saberlo, nos aferramos a ellas con una fuerza tremenda. Un método que utiliza imanes para liberarlas demuestra que podemos vivir mejor y mucho más livianos. La sabiduría interior que cada uno lleva consigo invita a fluir sin apegos nocivos.

Por Carolina Montiel Iglesias

Científicamente comprobado: Meditación, el más efectivo método de sanación

2397

La meditación es una técnica que, al ser correctamente desarrollada y utilizada, lleva al ser a profundos estados de relajación, que se ha comprobado tienen fuertes propiedades sanadoras.

Por Sebastián Poblete N.

Cyclopea

SOMOS SALUD INTEGRAL

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“El caballo es el terapeuta y uno es solo una facilitadora” dice Daniela Acuña, quien conversó con Revista Somos, relatándonos cómo llegó a dedicarse a la cabalgata terapéutica, en qué consiste y cuáles son los beneficios de esta forma de terapia en que el sanador es el caballo.

Por J. Cristóbal Juffe V.

Lucha contra la obesidad: ¿En el estómago o la cabeza?

318
En el Instituto Hipnosis Chile (www.hipnosischile.cl) se prepara a terapeutas que trabajan reprogramando nuestro cerebro para suprimir la ansiedad que genera ganas de comer. Con hipnosis y reprogramación subliminal, instalan una banda gástrica virtual.

Por Ximena González B.

Medicina Tradicional China: Los troncos celestes y las ramas terrestres

238

Recientes y novedosos descubrimientos de la física cuántica confirman antiguos conocimientos de la medicina tradicional china.

Por Dr. Tomás Gómez

SOMOS MENTE-CUERPO

¡Jo, jo, ja, ja, ja! El mantra que hace reír al planeta

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Los beneficios de la risa unidos al pranayama yoga han dado origen al Yoga de la Risa, una práctica que ejercita mente y cuerpo disponiéndonos a mirar la vida con más alegría.

Por Ximena González Bosque

Jean Pierre Garnier Malet y la Teoría del Desdoblamiento: Nuestro pensamiento atrae futuros potenciales

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Aprovechando su visita a México, coordinamos una entrevista en exclusiva para Revista SOMOS con el eminente Doctor en Física francés, padre de la Teoría del Desdoblamiento del Tiempo. Prepárese para expandir su mente, alejándonos de lo esotérico y atendiendo al mundo netamente científico.

Por Eva Débia

La Danza de la Totalidad (Fotografía: Jim Davis)

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“Teya… teya… teya…” marcan los golpes de pies sobre el piso… “Teya teya teya te… teya te… te…” la voz de la profesora resuena potente y segura en la amplia sala, donde una veintena de alumnas -vestidas con bombachas, blusones, una bufanda atada a la cintura y descalzas- intentan coordinar el rápido ritmo de la danza con la música. Es el segundo taller de Danzas Védicas realizado el año pasado en Chile.

Por Sofía Cáceres Bravo

SOMOS PSICOTERAPIAS Y DESARROLLO PERSONAL

La música, un camino de evolución humana

132

Desde tiempos inmemoriales la música ha constituido un puente que une lo humano con lo divino. Expresión del alma humana y del espíritu creador, es también una fuente inagotable de poderes curativos y mágicos.

Por Dante Sasmay

406

Los rasgos de nuestro rostro no sólo nos hacen únicos en este mundo, también pueden develar las más profundas necesidades de nuestro ser, nuestras tendencias, nuestros instintos y nuestra historia, e incluso las posibilidades que nos traerá el futuro.

Por Luis Mellado Covas

El tuyo, el mío, el nuestro… Claves para reconectar los corazones

184
El libro Siete llaves para abrir el corazón, del psicólogo Christian García Bustamante, muestra cómo ser espiritual sin ser un gurú experimentado. Es simple, sencillo, mágico y amable.

Por Cristina Beatriz Bastidas G.

Tetelhue

EDICIONES ANTERIORES EN LÍNEA

Portada Somos N 052 Diciembre 2014

1089
¡Ya está en Kioscos!: Somos Diciembre
Contenidos de este número: Banca ética: Dinero con conciencia para transformar el mundo La periodista Isabel Díaz Medina entrevista a Joan Antoni Melé, subdirector de un exitoso banco que, entre otras cosas, no especula…

También, en esta edición...

Portada Somos Nº051 - Noviembre 2014

1972
¡Ya está en Kioscos!: Somos Noviembre
Contenidos de este número: Ludovica Squirru, especialista en Horóscopo Chino, nos entrega Los designios de la Cabra de Madera para el 2015 Predicciones signo por signo Por Eva Débia

También, en esta edición...

Portada Somos N050 - Octubre 2014

858
¡Ya está en Kioscos!: Somos Octubre
Contenidos de este número: Swami Ramakrishnananda, discípulo de Amma: El poder transformador del abrazo Repartiendo la tibieza del amor maternal Por Eva Débia

También, en esta edición...

Somos Nº049 - Septiembre 2014

460
¡Ya está en Kioscos!: Somos Septiembre
Contenidos de este número: La insoportable obligación de ser feliz Por J. Cristóbal Juffe V.

También, en esta edición...

SOMOS SOCIEDAD Y TECNOLOGÍA

Viaje a la India: Un turismo para el espíritu

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Muchas personas sueñan con conocer esta nación asiática donde las tradiciones conviven con la modernidad, el crecimiento económico acelerado no ha podido eliminar la pobreza y, sobre todo, las posesiones materiales no han logrado doblegar al espíritu. En Chile hay quienes facilitan concretar el sueño de este viaje.

Por Ximena González Bosque

Cambio climático y crisis alimentaria: El problema no se resuelve con una huerta en cada patio”

877

“En el mundo no hay problemas de producción de alimentos, sino de distribución. Estamos en una etapa histórica tremendamente desafiante: No se trata de seguir aumentando la producción, sino de producir de manera más eficiente y con mayor calidad, no solo no dañando la salud humana, sino sin dañar además los recursos naturales” dice Santiago Peredo a Revista Somos, explicándonos las gigantescas posibilidades que nos brinda la agroecología.

Por J. Cristóbal Juffe V.

Banca ética: Dinero con conciencia para transformar el mundo

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¿Tenemos realmente conciencia que cada vez que usamos nuestro dinero, nuestras decisiones u omisiones repercuten directamente sobre la vida de los demás y sobre el propio planeta? Triodos Bank lleva más de treinta años en Europa financiado solo proyectos de valor medioambiental, social y cultural. El español Joan Antoni Melé, su subdirector, estuvo en Chile para dar el puntapié inicial a la creación de una banca ética en el país.

Por Isabel Díaz Medina

SOMOS MEDIOAMBIENTE

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Polvo eres, y en polvo te convertirás: en materia de construcción, la tierra es el material más barato, abundante, sustentable y duradero que podemos encontrar. De allí que Nader Khalili, un arquitecto iraní-estadounidense, desarrollara hace treinta años una técnica de mezclar tierra con agua y algún estabilizante que puede ser cal o cemento; con esta pasta se rellenan mangas de polipropileno (material de los sacos plásticos que se encuentran en todos lados), las que se apilan y son amarradas con alambre de púas...

Por Eva Débia

446

Cada día es más difícil encontrar verduras con verdadero sabor, ese sabor que recordamos de cuando éramos niños… Sin embargo, también la solución está en nuestras manos. Un pequeño espacio de tierra en nuestro jardín y mucho amor, y pronto estaremos saboreando esos tomates o esas lechugas ¡plantados con nuestras propias manos!

Por Patricia Núñez Ávila

Los nuevos desafíos de la ciudad: Huertos orgánicos y eco-barrios

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Los huertos urbanos se han asentado en Chile durante la última década; en Santiago, cada vez es más frecuente que los sitios eriazos se transformen en espacios donde una comunidad se organiza para hacer uso de este terreno baldío con el objetivo de obtener hortalizas sin pesticidas, en un ambiente colaborativo.

Por Eva Débia

SOMOS NUTRICIÓN

La nueva tendencia en alimentación: Sana, viva y… ¡sin fuego!

345

Estamos en pleno verano y dan ganas de comer alimentos ricos y muy frescos, ¿no es cierto? La cocina sin fuego es una vía para alimentarnos bien, sin excesos que dañen los componentes esenciales de productos naturales. Además, nos regala la oportunidad de hacernos cargo de nuestro bienestar.

Carolina Montiel Iglesias.

Los actuales desafíos de la cocina chilota

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Chiloé ilumina la ruta hacia el fin del mundo con sus costumbres y particularidades culinarias. También se adapta a intensos vientos de cambio que, con su fuerza innovadora, dan un giro a sus típicas comidas.

Por Carolina Montiel Iglesias

Hidratación y revitalización: Agua, jugos y tés

387
Para que nuestro organismo funcione súper bien es básico que tomemos agua. La tarea es fácil, pero hay días en que no tenemos muchas ganas u olvidamos beber suficiente líquido. Ante estas dificultades, la hidratación con agua, jugos naturales y tés helados ofrece una saludable salida.

Por Carolina Montiel Iglesias

Baby Kangurú

SOMOS SABIDURÍA

David Brazier, psicoterapeuta, educador y profesor budista: “El budismo también es una psicoterapia”

203
Imbuido en la profundidad del dharma (las enseñanzas) y destilando en sus libros la esencia psicológica de las enseñanzas del Buda, el psicoterapeuta inglés llega a Chile por primera vez para dictar dos charlas abiertas al público: las bases de la psicoterapia budista y el buen morir como proceso clave de la vida.

Por Paula Andrade D.

636
Una simpleza abrumadora y una luz que traspasa corazones. Don Lauro, sacerdote maya y monje tibetano, hombre medicina, conversó con Revista SOMOS de la vida y la muerte, de la paz, de la verdad y de cómo está nuestro planeta.

Textos y fotografías de Eva Débia

1112
En un mundo orientado hacia la enajenación y el consumo, el Dr. Claudio Naranjo propone un camino de búsqueda y encuentro con nuestra esencia que conlleva profundos cambios de vida y de relación con los demás. El próximo mes de abril (2015), Claudio Naranjo, acompañado de su equipo, estará en Chile para guiar un SAT 3.

Por Marta Gazzari.

SOMOS REFLEXIONES

Desapego: la verdadera libertad

568

El éxodo existencial es por derecho un recorrido ligero, próspero y jubiloso que sólo sugiere una mochila llena de sueños, cuotas precisas de voluntad, grandes espacios de regocijos y la entrañable faena a emprender. Y donde las expectativas son sólo la sazón para abrazar las bienaventuranzas de un recorrido sagrado, escogido y privilegiado. Eso es desapego.

Alejandra Vallejo Buschmann

Crianza consciente: Semillas humanas para el florecer espiritual

203
¿Cuál es la mejor bienvenida al ser que deviene desde los planos sutiles para asentarse en esta tierra, en un acto de valentía suprema que lo compromete con su evolución y con el movimiento de todas las cosas?

Alejandra Vallejo Buschmann

Psicóloga Marcela Lechuga: “No le tenemos miedo a la muerte, sino a morir, que es parte de la vida”

196

Vulnerabilidad, estrés, envejecer y morir son temas que, a menudo, nos atemorizan. Es así como dejamos el tiempo pasar y nos desconectamos de inquietudes y necesidades profundas. Le preguntamos cómo hallar certezas -tarea no menor- a la psicóloga y escritora Marcela Lechuga Payá, quien en el bestseller Así es la vida comparte experiencias que sugieren algunas vías hacia el cambio personal y colectivo que pueden acercarnos a ellas.

Por Carolina Montiel Iglesias

SOMOS SINCRONICIDAD

La triple unidad alquímica en el Tarot

164

Los alquimistas místicos pretendían superar las dualidades u oposiciones, las contradicciones internas. ¿Para qué? Para llegar a la unidad, alcanzar el uno mismo, la perfección espiritual u oro del alma, la salud perfecta y la vida eterna.

Por Ismael Berroeta

Primer Congreso de esta disciplina en Chile: Astrología para evolucionar

263

Bajo el lema “Sembrando Conciencia”, entre el viernes 7 y el domingo 9 de noviembre (2014) se realizará en Santiago el Primer Congreso de Astrología de Chile, con el patrocinio de la Universidad del Pacífico y dirigido a astrólogos, terapeutas y personas que quieran acercarse a conocer el mundo de la astrología. Durante tres días, trece invitados nacionales y tres internacionales dictarán charlas que abarcan una gran amplitud de temas, enfocados en la evolución y el crecimiento personal.

Por Mónica De Simone Paoletta

132

El fuerte rito iniciático tradicional simboliza, mediante la muerte y la resurrección, los cambios trascendentales de la vida humana. Todo ello aparece plasmado en los arcanos del Tarot.

Por Ismael Berroeta