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ARTÍCULOS:

Para leer: La casa ecológica: Ideas prácticas para un hogar ecológico y saludable /...

Reseña del libro "La casa ecológica: Ideas prácticas para un hogar ecológico y saludable" de Sergi Costa
El libro del perdón

Para leer: El libro del perdón. El camino de sanación para nosotros y nuestro...

Reseña del libro: "El libro del perdón. El camino de sanación para nosotros y nuestro mundo" del premio nobel de la paz Desmond Tutu y Mpho Tutu
Imponer

La debilidad de imponer

Por Eduardo Yentzen P.
El debate sobre la reforma educacional ha reforzado mi convicción de que al ser humano no le faltan buenas ideas, lo que le falta es la voluntad de examinar si ellas son o no verdaderas o reales. Esa voluntad es reemplazada por la certeza en la verdad de la posición propia, a lo que sigue el intento de imponerla...

Especial Mujer: El parto respetado: Parir y nacer con sabiduría

Desde hace unos años comienza a escucharse, cada vez con más fuerza, el concepto de parto humanizado, una experiencia que involucra no sólo a la madre y su bebé, sino al padre, familia, amigos, profesionales de la salud, lugar y condiciones del parto. Toda una invitación a tener la experiencia de un parto amoroso.

por María José Méndez.

Nuestros Cuentos: Distracción

Compartimos con ustedes el cuento: "Distracción"

COLUMNAS

El centro y el mito del centro

Por Jaime Hales. Las provincias, las regiones, reclaman por el centralismo. Y sus voces son escuchadas, pero los problemas no se resuelven, porque las autoridades parecen no entender los temas de fondo. Y cuando digo “autoridades” me refiero no solo al gobierno de turno, sino también a las autoridades locales y a los dirigentes de la sociedad en general...
¿Qué es gestionar las emociones?

¿Qué es gestionar las emociones?

Por Ignacio Fernández Existe abundante literatura sobre la centralidad de las emociones y la inteligencia emocional para la vida personal y social. No obstante, es frecuente que no sepamos qué es gestionar las emociones, pues nuestra tradición racionalista hace que la mayoría estemos en un analfabetismo emocional, en el que intelectualmente entendemos que es importante el equilibrio emocional-corporal-racional, aunque no sabemos qué es ni cómo hacerlo...

Plenitud y escasez

Eduardo Yentzen P.

Cuando compito estoy siempre en escasez, pues siempre –o prácticamente siempre- habrá alguien mejor que yo, frente a quien me sentiré carente por no ser el mejor. Es paradójico que la actitud psicológica de la competencia, presentada por sus ideólogos como la motivación para producir...

Somos Buscadores

Recomendamos: 10 consejos para que tus hijas y tus hijos te...

Nuestros hijos aprenden de lo que nosotros hacemos, no de lo que decimos. Aquí una breve pero certera guía, tomada de "feministra ilustrada" de 10 consejos para ser un "super papá"

Recomendamos: Esto está logrando el Ecomódulo de la 5° cárcel más...

Lo más duro de la cárcel no es solo la privación de libertad, ni los guardias, ni el aburrimiento: Son el ambiente creado por las personas que ahí están cumpliendo sentencias. Sin embargo hay iniciativas que pueden ayudar a cambiar esa situación y además entregar herramientas a los internos para que puedan trabajar al momento de salir.

Recomendamos: El esfuerzo [Cuento]

¿Qué es más importante: El esfuerzo o los resultados? ¿Las metas o el proceso? Un cuento para reflexionar

Lo más leido

Activación de la glándula pineal: Crear lo que hemos soñado


Según Descartes, la glándula pineal era la que conectaba cuerpo y alma. Para los hinduistas, es el tercer ojo. Fresia Castro propone que, a través de su activación, podemos acceder a umbrales jamás soñados…

Por Ximena González Bosque.

Cocina mapuche: Respeto por las semillas y la tierra

La cocina mapuche tiene su base en el medio ambiente, el bosque y las estaciones del año. En esta edición conversamos con Ana Epulef Panguilef, chef mapuche dedicada a enseñar y difundir los conocimientos sobre la alimentación de nuestro pueblo originario basada en productos naturales propios de la Ñuke Mapu (Madre Tierra).

Por Isabel Díaz Medina

Para sanar: Liberar las emociones atrapadas

Para sanar: Liberar las emociones atrapadas


Permitimos que nuestro cuerpo contenga y acumule emociones que nos hacen mal y, sin saberlo, nos aferramos a ellas con una fuerza tremenda. Un método que utiliza imanes para liberarlas demuestra que podemos vivir mejor y mucho más livianos. La sabiduría interior que cada uno lleva consigo invita a fluir sin apegos nocivos.

Por Carolina Montiel Iglesias

Parejas evolutivas… y parejas tóxicas

Parejas evolutivas… y parejas tóxicas

Por Alejandro Celis Hiriart.

¿Cuál será el propósito de tener pareja? En el pasado, fue obvio formar una; pero como muchas otras cosas, ya no lo es. Primero cayó el matrimonio como institución sacrosanta –con un altísimo nivel de divorcios y otro gran porcentaje de parejas que viven juntas de facto-; luego, está todo el cuestionamiento que ha venido en relación a si el matrimonio es entre dos individuos o sólo entre un hombre y una mujer… Se nos enseñó que lo normal y valorado por la sociedad es que un hombre y una mujer se casen en una relación monógama y tengan hijos, y muchos siguen repitiendo este patrón de manera automática e ingenua, sin saber exactamente qué buscan en esto...

Alimentación ayurvédica: Nutrir y equilibrar nuestro cuerpo en cada comida

Alimentación ayurvédica: Nutrir y equilibrar nuestro cuerpo en cada comida


El Ayurveda es el arte de vivir en armonía con las leyes de la naturaleza. Su línea alimenticia forma parte de una de las sabidurías más antiguas para el cuidado de la salud. Expertos detallan sus beneficios y aportan distintas aristas para el bienestar de vata, pitta y kapha, los doshas, biotipos y/o energías que nos componen como seres humanos. Dicen que una buena alimentación se transforma en felicidad ¿será cierto?

Por Carolina Montiel Iglesias

Jean Pierre Garnier Malet y la Teoría del Desdoblamiento: Nuestro pensamiento atrae futuros potenciales

Jean Pierre Garnier Malet y la Teoría del Desdoblamiento: Nuestro pensamiento atrae futuros potenciales


Aprovechando su visita a México, coordinamos una entrevista en exclusiva para Revista SOMOS con el eminente Doctor en Física francés, padre de la Teoría del Desdoblamiento del Tiempo. Prepárese para expandir su mente, alejándonos de lo esotérico y atendiendo al mundo netamente científico.

Por Eva Débia

Recomendamos: Baños de vapor vaginales

Encuentra un momento para ti y disfruta de estos baños de vapor con hierbas

SOMOS SALUD INTEGRAL

Luis Jiménez, experto en Terapia Floral Evolutiva: “La enfermedad es la...


La Terapia Floral Evolutiva propone aniquilar la ignorancia y fomentar el desarrollo de la conciencia como vía para erradicar la enfermedad...

Por Isabel Díaz Medina.

Verano y medicina china: Preservar la energía y disfrutar sus virtudes


El sol de verano, con su potente energía de calor, luz y expansión, influye en nuestra salud. La antigua sabiduría china nos aporta valiosas recomendaciones para mantenernos sanos y disfrutar este momento del año en plenitud.

Por Gisela Ibarra.

Cáncer: A imagen y semejanza

El cáncer, cual imagen de la muerte con su guadaña en la mano, anda rondando el vecindario. Pareciera que cada vez está más cerca. Las estadísticas lo avalan: en nuestro mundo actual a uno de cada tres hombres y una de cada cuatro mujeres se les diagnosticará cáncer en algún momento de su vida.

Por J. Cristóbal Juffe V.

SOMOS MENTE-CUERPO

Elisa Rillon, creadora del Teatro-Coaching: ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?

Elisa Rillon, creadora del Teatro-Coaching: ¿Cuándo fue la última vez que...


Esa es la pregunta con la cual Elisa abre e invita a esta séptima versión del taller Teatro-Coaching que realiza junto al actor Víctor Zenteno. Su oferta tiene relación con poner las preciosas herramientas teatrales al servicio de un crecimiento personal apoyado por el coaching. Dos poderosas disciplinas que se unen para quien se atreva a desafiarse a través del juego.

Por Constanza Jiménez Meza

Monje budista Matthieu Ricard en Chile: “¡Viva la revolución del altruismo!”


Traductor y asesor personal del Dalai Lama, Matthieu Ricard, conocido como “el hombre más feliz del planeta”, visitó Chile por primera vez para ser el principal expositor del III Encuentro de Relaciones Saludables y Felicidad.

Por Bruno Solari

Desde Sri Lanka: Magia y mito de una danza ancestral


Un relato mítico, que a través del arte y la belleza de la música y el movimiento, nos conecta con los elementos naturales de los que la civilización nos ha separado…

Por Catalina Vidales

SOMOS PSICOTERAPIAS Y DESARROLLO PERSONAL

Dra. Liliana Acero: Psicoterapia corporal: para sanar mente, cuerpo y...


Desde la biosíntesis y el análisis bioenergético, la Dra Liliana Acero propone un nuevo entrenamiento, en el que se aprende no sólo por el estudio y la reflexión, sino también trabajando las enseñanzas en sí mismos y en el propio cuerpo, una forma de espiritualidad corporificada.

Por Gabriela Laplace

Una vida sin emociones: El mundo de los psicópatas


No sienten ni piensan como los demás. Su cerebro tiene un defecto que les impide tener empatía con otras personas, llevándolos a causar el daño que sea con tal de lograr lo que quieren, pero sin experimentar remordimiento. Mienten, manipulan y su único amo es el poder. ¿Conoce a alguien así?

Por Romina Azócar.

Hijos frente a las parejas de sus padres: Familias en la...

¿Cómo se llevará mi nueva pareja con mi hijo? Incluso plantearlo parece un laberinto con muros de entendimiento que nos confunden, sea cual sea su posición. Y es que cada vez que emprendemos una relación, nuestros roles se mueven en escenarios inciertos, que aumentan su complejidad cuando hay niños de por medio...

Por Carolina Montiel.

EDICIONES ANTERIORES EN LÍNEA

Portada N41

Somos Nº041 Enero 2014

¡Ya está en Kioscos!: Somos Enero
Contenidos de este número: El Tarot para 2014: Los tiempos nuevos: Cambio y responsabilidad Por Jaime Hales

También, en esta edición...

Somos Nº 016: Diciembre 2011

Contenidos de este número: Caminos para buscadores: La espiritualidad desde la vida misma Los diferentes rumbos que cada buscador puede seguir, dependiendo de su personalidad y su nivel de evolución.

Por Romina Azócar.


Además, en esta edición...

Somos Nº 008: Abril 2011

En este número:
Tres mil años de sabiduría china para nuestro bienestar
- Medicina china - Tai Chi y Chi Kung

Por Ximena González B.

- Feng Shui, el arte del viento y el agua

Por Lucía Boero.

- I Ching, la voz del tiempo

Por Cristián Rupaillán

Además, en esta edición...

Somos Nº 022: Junio 2012

¡Ya está en Kioskos!: Somos Julio
Contenidos de este número: ¿21 de diciembre o 21 de junio de 2012? Revelación huilliche: En el hemisferio sur ¡el fin de los tiempos sería ahora Nosotros veríamos antes el Nuevo Amanecer

Por Juan Carlos Viveros Kobus.


También, en esta edición...

SOMOS SOCIEDAD Y TECNOLOGÍA

Tomás Hirsch: El fascinante despertar de una generación


Una conversación en la que comparte con Somos su visión actual acerca del momento social en Chile y destaca que lo fundamental es construir un mundo donde la gente tenga las herramientas y la libertad para decidir sobre su propia vida.

Por Carlos Rold

Dario Ergas: “La acción transforma la consciencia”


Es el tercer libro de este escritor quien – tal como Teseo, siguiendo el hilo de Ariadna – va desenrollando su propio hilo para salir del laberinto de la mente y conectar con lo sagrado y lo trascendente en uno y los demás.

Por Ana L’Homme

Neutralidad en la red: Para que Internet no sea otra televisión


El año 2010 en Chile se dio un hecho histórico: Fuimos el primer país en aprobar dentro de la legislación el derecho de neutralidad en Internet, un acontecimiento del que la mayoría de los ciudadanos no tiene mayor información, pero que es esencial para la defensa de derechos básicos...

Por J. Cristóbal Juffe V.

SOMOS MEDIOAMBIENTE

Pedaleando la ciudad


No sólo usa como combustible “el pan nuestro de cada día”, sino que tornea las piernas, endurece los glúteos, fortalece los brazos, mantiene el peso y la tonicidad muscular...

Por Ximena González Bosque.

Gente de Totoral vs. Termoeléctrica Castilla: “Las raíces de nuestro pueblo...


Las movilizaciones de la región de Atacama, centro neurálgico de las inversiones mineras, articulan a comunidades que ya no están dispuestas a ser consideradas como zona de sacrificio “del progreso y el desarrollo”...

Por Isabel Díaz Medina

Transgénicos, desertificación, monopolios y biocombustibles: La amenaza del plato vacío

Cultivar nuestros alimentos, un acto tan íntimo y esencial para la vida durante miles de años, ha sido modificado profundamente, lo hemos dejado en manos de otros. Pese a que gran parte de la población no es capaz de definir lo que es un gen, la mayoría sabe que algo malo está pasando con los alimentos.

Por J. Cristóbal Juffe V.

SOMOS NUTRICIÓN

Cocina thai: Ardiente, picante y… exótica

Cocina thai: Ardiente, picante y… exótica


Con bajo nivel de colesterol y grasa, la cocina tailandesa mezcla una amplia variedad de sabores y es la unión de centenarias influencias orientales, siendo protagonistas las especias y los vegetales.

Por Isabel Díaz Medina

Oro por baratijas: Ley de privatización de semillas


Desde el año 2009 en nuestro país se está tramitando en el Congreso un proyecto de ley que permitiría a las transnacionales tener “derecho de autor” sobre las semillas. Aquí una breve descripción de los principales riesgos que representa su posible aprobación.

Por J. Cristóbal Juffe V.

Innovemos en la mesa de fin de año


La idea es no repetir lo mismo todos los años. Sorprendamos a nuestros comensales con preparaciones fáciles, saludables y exquisitas.

Por Ximena González Bosque

NUESTRO CIELO INTERIOR

NUESTROS CUENTOS

SOMOS SABIDURÍA

Oyún, chamán siberiano de Altay: “La Tierra nos está hablando…”

En el vértice en el que confluyen las fronteras entre Rusia, China, Tíbet, Mongolia y Kazajastán está la sede internacional de Altay, Escuela Internacional para el Desarrollo del Ser Humano, organización que promueve la presencia del chamán que aquí conocemos.

Por Ximena González Bosque.

Baha’u’llah: El mensajero de Dios para la unificación mundial


El líder y creador del bahaísmo o Fe Bahai profesó el interés de aunar a la humanidad en una civilización pacífica, con igualdad entre hombres y mujeres, optando por el desarme armamentista. ¿Activista político o maestro espiritual? Entérese de los detalles, aquí.

Por Eva Débia

Bahá’ís: Al servicio de la humanidad


Esta Fe nació en Persia, a mediados del siglo XIX. Se conoció en el país en 1919 y sólo en 1960 estableció su Asamblea Nacional. Pronto inaugurarán el único templo que tendrán en América del Sur.

Por Juan Guillermo Prado

SOMOS REFLEXIONES

La misteriosa flor Udumbara


Leyenda o realidad, la flor Udumbara, que aparece supuestamente cada tres mil años, recoge vestigios de antiguas tradiciones que hoy deleitan el oído y cautivan nuestra fantasía.

Por Juan Guillermo Prado.

Adaptación o selección: Cambiar al mundo o cambiarme a mí

No existe una receta universal para la toma de decisiones, pero los seres humanos tenemos problemas en común. Aquí proponemos algunos elementos a tener en cuenta frente a las recurrentes dudas que provoca la posibilidad de cambio en nuestras vidas.

Por J. Cristóbal Juffe V.

Amor y sanación


Decir que el amor sana parece un lugar común. Sin embargo, es una cualidad que todo terapeuta debe ser capaz de cultivar para contribuir de verdad a la sanación de su paciente.

Por Matías Méndez López.

SOMOS SINCRONICIDAD

Astrología: 2012, el año del llamado a la revolución


Los cambios y las transformaciones continúan, la verdadera revolución es espiritual e interior, y cada uno de nosotros tiene que enfrentarla en su propia vida en función de apoyar al planeta y a la humanidad en este momento de expansión de la conciencia...

Por Cristián Rupaillán.

El cielo astral del 2011: Un año para hacer realidad nuestros...

Publicando contenidos de números antiguos, compartimos con ustedes las predicciones astrológicas que María Luisa -Pita- Valdovinos nos entrego a finales del 2010 preparándonos para el 2011.

El viaje iniciático y el Tarot


El fuerte rito iniciático tradicional simboliza, mediante la muerte y la resurrección, los cambios trascendentales de la vida humana. Todo ello aparece plasmado en los arcanos del Tarot.

Por Ismael Berroeta