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ARTÍCULOS:

El monje zen

Nuestros Cuentos: El monje zen

Compartimos con ustedes el cuento: "El monje zen" de Jorge Bustamante

Recomendamos: Maqui: La súper fruta antienvejecimiento

Rindete ante el delicioso sabor y múltiples beneficios del Maqui
Florecer

Florecer

Ignacio Fernández

La mayoría de nosotros quiere florecer, tener una vida con sentido y poder declararse feliz consigo mismo y los demás. El estudio de la felicidad y los escritos sobre ella han tenido...

Verde que te quiero verde… La clorofila y sus bondades

Verde que te quiero verde… La clorofila y sus bondades

El verde es el color de la naturaleza, de la ecología, del reciclaje…, en fin, del cuidado del planeta. Y de este color y esta naturaleza tomamos hoy un elemento extraordinariamente beneficioso: la clorofila.

Por Ximena González Bosque

¿Abstención de 60%?

Por Alejandro Celis Hiriart.

Hace poco le pregunté a un maestro sufi cómo vivía él la aparente y tradicional polarización entre cambio interno y cambio social -en ciertos círculos espirituales el interés por este último se considera "inmadurez"-. Me contestó que aún teniendo como prioridad el cambio interno...

COLUMNAS

La hora del cambio y la nueva humanidad

La hora del cambio y la nueva humanidad

Por Jaime Hales.

Cuando este artículo esté circulando, los chilenos habrán concurrido a las urnas a elegir Presidente, senadores, diputados y consejeros regionales. Es probable que haya una segunda vuelta y eso demore saber quién será la persona que ejercerá la Presidencia de la República en los próximos cuatro años....

La empatía ausente

Por Alejandro Celis Hiriart.

Desde Junio 2011 tenemos en Chile un espectáculo que da para mucha reflexión. Más allá del ejemplo particular –políticos y movimientos sociales-, se puede hacer un paralelo con otros países, a la relación entre grupos y también entre personas...

El amor es sin estándares

Ignacio Fernández.

Las relaciones de pareja se deterioran gravemente cuando están marcadas por la exigencia de estándares, que el otro se ajuste a mi visión, mis criterios, mis coherencias, mis expectativas, mis deseos.

Somos Buscadores

Recomendamos: 10 consejos para que tus hijas y tus hijos te...

Nuestros hijos aprenden de lo que nosotros hacemos, no de lo que decimos. Aquí una breve pero certera guía, tomada de "feministra ilustrada" de 10 consejos para ser un "super papá"

Recomendamos: Esto está logrando el Ecomódulo de la 5° cárcel más...

Lo más duro de la cárcel no es solo la privación de libertad, ni los guardias, ni el aburrimiento: Son el ambiente creado por las personas que ahí están cumpliendo sentencias. Sin embargo hay iniciativas que pueden ayudar a cambiar esa situación y además entregar herramientas a los internos para que puedan trabajar al momento de salir.

Recomendamos: El esfuerzo [Cuento]

¿Qué es más importante: El esfuerzo o los resultados? ¿Las metas o el proceso? Un cuento para reflexionar

Lo más leido

Activación de la glándula pineal: Crear lo que hemos soñado


Según Descartes, la glándula pineal era la que conectaba cuerpo y alma. Para los hinduistas, es el tercer ojo. Fresia Castro propone que, a través de su activación, podemos acceder a umbrales jamás soñados…

Por Ximena González Bosque.

Cocina mapuche: Respeto por las semillas y la tierra

La cocina mapuche tiene su base en el medio ambiente, el bosque y las estaciones del año. En esta edición conversamos con Ana Epulef Panguilef, chef mapuche dedicada a enseñar y difundir los conocimientos sobre la alimentación de nuestro pueblo originario basada en productos naturales propios de la Ñuke Mapu (Madre Tierra).

Por Isabel Díaz Medina

Para sanar: Liberar las emociones atrapadas

Para sanar: Liberar las emociones atrapadas


Permitimos que nuestro cuerpo contenga y acumule emociones que nos hacen mal y, sin saberlo, nos aferramos a ellas con una fuerza tremenda. Un método que utiliza imanes para liberarlas demuestra que podemos vivir mejor y mucho más livianos. La sabiduría interior que cada uno lleva consigo invita a fluir sin apegos nocivos.

Por Carolina Montiel Iglesias

Recomendamos: Baños de vapor vaginales

Encuentra un momento para ti y disfruta de estos baños de vapor con hierbas
Alimentación ayurvédica: Nutrir y equilibrar nuestro cuerpo en cada comida

Alimentación ayurvédica: Nutrir y equilibrar nuestro cuerpo en cada comida


El Ayurveda es el arte de vivir en armonía con las leyes de la naturaleza. Su línea alimenticia forma parte de una de las sabidurías más antiguas para el cuidado de la salud. Expertos detallan sus beneficios y aportan distintas aristas para el bienestar de vata, pitta y kapha, los doshas, biotipos y/o energías que nos componen como seres humanos. Dicen que una buena alimentación se transforma en felicidad ¿será cierto?

Por Carolina Montiel Iglesias

Parejas evolutivas… y parejas tóxicas

Parejas evolutivas… y parejas tóxicas

Por Alejandro Celis Hiriart.

¿Cuál será el propósito de tener pareja? En el pasado, fue obvio formar una; pero como muchas otras cosas, ya no lo es. Primero cayó el matrimonio como institución sacrosanta –con un altísimo nivel de divorcios y otro gran porcentaje de parejas que viven juntas de facto-; luego, está todo el cuestionamiento que ha venido en relación a si el matrimonio es entre dos individuos o sólo entre un hombre y una mujer… Se nos enseñó que lo normal y valorado por la sociedad es que un hombre y una mujer se casen en una relación monógama y tengan hijos, y muchos siguen repitiendo este patrón de manera automática e ingenua, sin saber exactamente qué buscan en esto...

Jean Pierre Garnier Malet y la Teoría del Desdoblamiento: Nuestro pensamiento atrae futuros potenciales

Jean Pierre Garnier Malet y la Teoría del Desdoblamiento: Nuestro pensamiento atrae futuros potenciales


Aprovechando su visita a México, coordinamos una entrevista en exclusiva para Revista SOMOS con el eminente Doctor en Física francés, padre de la Teoría del Desdoblamiento del Tiempo. Prepárese para expandir su mente, alejándonos de lo esotérico y atendiendo al mundo netamente científico.

Por Eva Débia

SOMOS SALUD INTEGRAL

Escritora Suzanne Dracius. Femenitud: sentirnos bien en la piel de mujer


La poeta, novelista, dramaturga y profesora de letras clásicas de origen martiniqués Suzanne Dracius nos recibió con la cordialidad característica del Caribe, irradiando placer por el encuentro y ganas de hacer descubrir un espacio que en su conjunto llaman los “Outre-Mer”.

Por Mariano Quiroga.

Medicina integrativa: El poder sanador de las lágrimas

Lagrimaterapia es el nombre de este nuevo tratamiento que, basándose en diversos fundamentos, es de gran ayuda para el crecimiento individual y colectivo, y eleva el nivel de consciencia, abriendo los chakras y fortaleciendo la comunicación con nuestro ser interior.

Por Hugo Archivaldo Fuchslocher Salgado

Medicina china, chi kung y tai chi: Tres mil años de...

Vivimos hoy el privilegiado escenario de tener a nuestra disposición lo mejor de la ciencia y la tecnología occidentales, y al mismo tiempo, los conocimientos ancestrales de antiquísimas filosofías o maneras de mirar el mundo. La sabiduría china es uno de estos invaluables tesoros...

Por Ximena González Bosque.

SOMOS MENTE-CUERPO

Danza y música en sincronía con nuestro ser

Dar un espacio al arte en la vida transforma nuestra relación con el mundo y con nosotros mismos. En su trayectoria, los profesionales que dan vida a la Academia Pulso Danzamúsica han visto en sus alumnos este bello y enriquecedor proceso.

Por Carolina Montiel Iglesias

Masaje Metamórfico: Una terapia de transformación consciente

Masaje Metamórfico: Una terapia de transformación consciente


Nuestro cuerpo, específicamente nuestra columna vertebral, contiene un mapa psicológico y emocional de diversas experiencias, y de manera especial, las intrauterinas. Esta técnica nos ayuda a liberarlas para sanar, reconectando con nuestra esencia.

Por Alejandra Vallejo Buschmann

Entrevista a Lea Kaufman: La salud a través del movimiento inteligente


La maestra uruguaya, reconocida experta en el movimiento consciente y el desarrollo del bienestar, prepara por primera vez dos talleres en Chile: Espalda Feliz y Flexibilidad Fácil. En conversación con Somos, nos ofreció detalles de estas actividades, la naturaleza del método que difunde y la forma cómo podemos encaminarnos hacia una vida más saludable.

Por Carmen Elisa Murillo y Javier Muñoz Salas.

SOMOS PSICOTERAPIAS Y DESARROLLO PERSONAL

Adriana (Nana) Schnake: Enfrentar la crisis desde adentro


La psiquiatra Adriana Schnake nos entrega su visión sobre la mejor forma de superar los difíciles momentos que hemos vivido en Chile y en el planeta.

Por Ximena González Bosque.

Familia: Herencia de Vida


Indudablemente, la familia es nuestra primera escuela en la vida. Y los padres somos modelos y agentes de socialización para nuestros hijos. ¿Cómo vamos modelando estos roles? Una especialista nos orienta.

Por Jessica Riveri C.

Una conversación con la maestra sufi Alex Warden: Develando el Sendero


Educadora y conferencista internacional, Alex Warden brindó, de visita en Chile, una charla sobre el Femenino Sagrado y la Conciencia Relacional de Unidad, y un taller de Sueños, que amorosamente dirigió. Revista Somos tuvo la oportunidad de dialogar con ella.

por Mónica De Simone Paoletta

EDICIONES ANTERIORES EN LÍNEA

Somos Nº037 Septiembre 2013

¡Ya está en Quioscos!: Somos Septiembre
Contenidos de este número: Fresia castro y los detalles de su Revelación Americana Por Eva Débia, enviada especial

También, en esta edición...

Somos Nº033 Mayo 2013

¡Ya está en Quioscos!: Somos Mayo
Contenidos de este número: Entrevista exclusiva:: Alfredo Sfeir Younis, candidato a Presidente por el Partido Humanista Verde: “El gran cambio de Chile será un cambio de conciencia…” Por Eva Débia

También, en esta edición...

Somos Nº 009: Mayo 2011

En este número: Entrevista a Eric Pearl, de visita en Chile en junio:  “La Reconexión nos da acceso a otro nivel de evolución”  Cómo sanar a otros...
Portada Nº040

Somos Nº040 Diciembre 2013

¡Ya está en Kioscos!: Somos Diciembre
Contenidos de este número: Astróloga Paula González: 2014, año para aprender a vivir mejor y afianzar lazos… Predicciones para Chile y para cada signo.

También, en esta edición...

SOMOS SOCIEDAD Y TECNOLOGÍA

Reglamento de Etiquetado: ¿Salud pública o los negocios de la gran industria de alimentos?

Reglamento de Etiquetado: ¿Salud pública o los negocios de la gran...

Un disco Pare en blanco y negro será el logo con que se advertirá a los consumidores si un alimento tiene más sodio, grasa, azúcar o calorías de lo recomendado. Esto ocurrirá si el Gobierno no cede a las presiones de la industria de alimentos nacional e internacional que busca debilitar el reglamento de la Ley sobre Rotulado de Alimentos.

Por Isabel Díaz Medina

Resiliencia organizacional: El desafío de cuidar(nos)


“La resiliencia distingue dos componentes: la resistencia frente a la destrucción, es decir, la capacidad de proteger la propia integridad, bajo presión y, por otra parte, más allá de la resistencia, la capacidad de forjar un comportamiento vital positivo pese a las circunstancias difíciles”. (Vanistendael, 1994).

Por Diana Vargas Pedraza

Marcel Claude, candidato a Presidente: “Es tiempo de cambiar el curso...

Esta conversación con el candidato presidencial proclamado por los movimientos sociales hace una invitación para que los seres luminosos despierten y ayuden a instalar una nueva visión del ser humano.

Por Carlos Rold

SOMOS MEDIOAMBIENTE

Huertas urbanas: Magia verde y autosustentable


No hace falta tener un título de ingeniero agrónomo para poder vivir la experiencia de convertir esos pequeños espacios urbanos -como terrazas y balcones- en auténticas mini huertas. Sólo hace falta voluntad, constancia e imaginación.

Por Eva Débia.

Juan Pablo Orrego: Un ecologista que aún cree en milagros… (…si...


Del terremoto, de nuestra sociedad, de la degradación humana y medioambiental de nuestro país, conversamos con el destacado ecologista nacional Juan Pablo Orrego.

por Juan Pablo Witto Grbic.

Pedaleando la ciudad


No sólo usa como combustible “el pan nuestro de cada día”, sino que tornea las piernas, endurece los glúteos, fortalece los brazos, mantiene el peso y la tonicidad muscular...

Por Ximena González Bosque.

SOMOS NUTRICIÓN

La alimentación anticáncer

La alimentación anticáncer


¿Hay algo que podamos hacer para evitar el cáncer o, una vez contraída la enfermedad, favorecer la curación? La clave está en la alimentación.

Por Isabel Díaz Medina

La Patagonia y sus diamantes culinarios

La Patagonia y sus diamantes culinarios


Y es que así son los productos del sur de Chile, unas verdaderas joyas naturales que causan admiración local e internacional. Constituyen una alternativa para celebrar nuestras Fiestas Patrias “como corresponde”, dando un giro a lo clásico. La invitación esta vez es a descubrir sabores intensos y propios de nuestra historia.

Por Carolina Montiel Iglesias

Todos contra la obesidad


Nuestros malos hábitos alimenticios y nuestra poca preocupación por la actividad física nos han llevado a un vergonzoso lugar en las estadísticas mundiales sobre obesidad. Afortunadamente, Chile está tomando conciencia, pero necesitamos un esfuerzo mayor.

Por Ximena González Bosque.

NUESTRO CIELO INTERIOR

NUESTROS CUENTOS

SOMOS SABIDURÍA

Beatriz Pichi Malen, cantora mapuche: “No hay nada más genuino que...


Con su voz privilegiada y las inspiradas letras de sus canciones, Beatriz nos recuerda que somos y venimos de la tierra, que es mucho lo que no sabemos del pueblo mapuche y lo importante que es reencontrarnos con nuestra verdadera identidad.

Por Constanza Jiménez Meza

Krishna: La encarnación azul de Visnú


La aparición terrestre del avatar del dios hindú preservador por esencia dio origen a una corriente que busca, mediante la práctica de una vida sana y libre de excesos, acercar la divinidad a todo y a todos. Su historia resulta interesante en cuanto a similitudes mitológicas y religiosas con figuras tan disímiles como Heracles, Pan y Moisés.

Por Eva Débia

Vicente Merlo en Chile: Espiritualidad comprometida con lo social

Vicente Merlo en Chile: Espiritualidad comprometida con lo social


No sólo la meditación, la oración, los rituales y los discursos positivos son espirituales. El templo hoy en día es la naturaleza toda… Así lo manifiesta en esta entrevista exclusiva para Somos el filósofo español Vicente Merlo, quien durante el mes de agosto visitará nuestro país.

Por Cecilia Montero

SOMOS REFLEXIONES

Antonio C. Cabral Aguilar. La evolución consciente: Una prerrogativa humana

Antonio C. Cabral Aguilar. La evolución consciente: Una prerrogativa humana


Recientemente visitó nuestro país Antonio Cabral Aguilar, brasilero, ingeniero civil, propietario de una empresa constructora y estudiante de Logosofía, para brindar una conferencia sobre un privilegio de la especie humana: la evolución consciente.

Por Sebastián D. Calligaris

¡Cielos…! ¿Qué está pasando? (Hora decisiva en el reloj de la...

Revista Somos está publicando una serie sobre el año 2012, en esta edición, el conocido psicólogo transpersonal Gonzalo Pérez nos orienta respecto a qué podemos esperar de este “huracán de revolución, creatividad y crisis del sistema que trae cambio a todas partes y niveles”...

Por Gonzalo Pérez.

Conócete a ti mismo: ¿intelecto o intuición?

Conócete a ti mismo: ¿intelecto o intuición?


Desde los albores de la humanidad las personas han estado inquietas ante la pregunta de quiénes realmente somos, pero la respuesta sigue en suspenso pues la clave residiría más en la sabiduría que el conocimiento.

Por Ismael Berroeta

SOMOS SINCRONICIDAD

Ludovica Squirru: actriz, sinóloga, escritora. Los designios de la Cabra de Madera para el 2015

Ludovica Squirru: actriz, sinóloga, escritora. Los designios de la Cabra de...

La récord de ventas en Argentina y Latinoamérica por su Horóscopo Chino (Editorial Urano) conversó con Revista SOMOS sobre los vaticinios que el Tao entrega para esta Cabra de Madera, que se iniciará el 19 de febrero de 2015.

Por Eva Débia

El viaje iniciático y el Tarot


El fuerte rito iniciático tradicional simboliza, mediante la muerte y la resurrección, los cambios trascendentales de la vida humana. Todo ello aparece plasmado en los arcanos del Tarot.

Por Ismael Berroeta

El elemento Tierra en las cartas del Tarot

En el Tarot hay símbolos que impactan el espíritu y sugieren pistas sobre uno mismo y nuestro entorno. Los generosos oros de la baraja –que simbolizan desde tiempo inmemorial a la materia y la corporeidad- hablan no sólo de prosperidad sino, además, de salud, de temores y perturbaciones profundas.

Por Ismael Berroeta.