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NOVEDADES

Recomendamos: La Etapas Holísticas del Trabajo de Parto

Es increíble como un proceso tan esencial y sagrado como el parto ha sido mecanizado, insensibilizado y cotidianizado por nuestro sistema. Compartimos con ustedes este maravilloso texto de Whapio Diane Bartlett donde nos decribe, paso a paso, los diferentes estados de consciencia y etapas del trabajo de parto y nacimiento.
Prepara tus propias bebidas isotónicas para hidratar tu organismo

Recomendamos: Prepara tus propias bebidas isotónicas para hidratar tu organismo

La correcta hidratación es una de las claves de una buena salud, y al hacer deporte o simplemente con el calor del verano esta tarea se hace un poco más difícil. Las bebidas isotónicas son una buena solución, pero las que encontramos en el comercio son caras y contienen colores y saborizantes innecesarios. Mira estas recetas para hacer tus propias bebidas isotónicas.

Recomendamos: Cuento “El diente de León”

Los cuentos se adaptan a cada lector, por lo que tienen un mensaje para cada uno de nosotros:

Recomendamos: Vandana Shiva “La concentración de los recursos destruye la naturaleza y pone en...

Vandana Shiva es conocida por su firme defensa de la semilla nativa. En esta nota, la filósofa y ecofeminista ataca a los injustos procesos de acumulación de riqueza.

Recomendamos: La Pintana es la comuna más ecológica de Chile… y nadie lo dice

La protección del medio ambiente comienza por reconocer que los seres humanos somos parte del medio ambiente, y por lo tanto, cualquier solución debe construirse en conjunto con la comunidad, de lo contrario es muy difícil que llegue a funcionar en el mediano o largo plazo. Aquí, un gran ejemplo a seguir:

COLUMNAS

Presencia de mujeres en política: una duda real

Presencia de mujeres en política: una duda real

Por Jaime Hales.

En los tiempos que estamos viviendo, se agrava un tema importantísimo: el camino hacia la integración de las energías femeninas y masculinas. Me atrevo a decir que ésa debe ser una de las metas de esta era acuariana por la que transitamos, de tal modo que cuando estemos en el año 3.000 o algo así, la humanidad pueda tener una organización completamente distinta...

El sentido de la vida

El sentido de la vida

Por Isha.

Encontramos el verdadero sentido de la vida en nuestro interior. Nos habla suave, al punto que a veces ni lo podemos escuchar. Lo externo hace mucho más ruido y nos lleva hacia otro sitio. Hay quienes se sienten como fantasmas deambulando por la vida, como si no existieran y no pudiesen encajar en ningún lugar...

El poder de admirar

El poder de admirar

Por Felipe Landaeta Farizo.

La capacidad de admirar a otros se basa en la profunda aceptación de quienes somos, nuestras luces y sombras, nuestras alegrías y nuestros dolores, nuestras fortalezas y debilidades. Quien es capaz de admirar a otros es capaz de admirarse a sí mismo en su propia naturaleza....

Somos Buscadores

Cuando nos agobia el tiempo libre

Recomendamos: Cuando nos agobia el tiempo libre

Poner de acuerdo a todos los involucrados, coordinar los tiempos de vacaciones y el trabajo, escoger el lugar, conseguir el sitio, planear el viaje, ¿quién cuida la casa?, armar los bolsos, meter todo al auto, viajar, planificar cada día para aprovechar al máximo los pocos días de vacaciones... ¿dónde quedó el descanso? ¿en qué momento empezó a agobiarnos el tiempo libre?

Recomendamos: Consejo para caminar más liviano/a por la vida

Un maestro decía: "Las personas en nuestra sociedad ya no saben sentir sus pies, solo sienten sus zapatos". Un breve consejo para recuperar a nuestros cansados pies:
video

Recomendamos: ¿Qué es la física cuántica? entrevista A Sonia Fernández-Vidal [Video]

En muchas de las teorías de terapias alternativas se menciona a la física cuántica como uno de los fundamentos respecto a la transformación subjetiva sobre el mundo "objetivo", pero ¿sabemos qué es la física cuántica?.

Lo más leido

Activación de la glándula pineal: Crear lo que hemos soñado


Según Descartes, la glándula pineal era la que conectaba cuerpo y alma. Para los hinduistas, es el tercer ojo. Fresia Castro propone que, a través de su activación, podemos acceder a umbrales jamás soñados…

Por Ximena González Bosque.

Cocina mapuche: Respeto por las semillas y la tierra

La cocina mapuche tiene su base en el medio ambiente, el bosque y las estaciones del año. En esta edición conversamos con Ana Epulef Panguilef, chef mapuche dedicada a enseñar y difundir los conocimientos sobre la alimentación de nuestro pueblo originario basada en productos naturales propios de la Ñuke Mapu (Madre Tierra).

Por Isabel Díaz Medina

Para sanar: Liberar las emociones atrapadas

Para sanar: Liberar las emociones atrapadas


Permitimos que nuestro cuerpo contenga y acumule emociones que nos hacen mal y, sin saberlo, nos aferramos a ellas con una fuerza tremenda. Un método que utiliza imanes para liberarlas demuestra que podemos vivir mejor y mucho más livianos. La sabiduría interior que cada uno lleva consigo invita a fluir sin apegos nocivos.

Por Carolina Montiel Iglesias

Parejas evolutivas… y parejas tóxicas

Parejas evolutivas… y parejas tóxicas

Por Alejandro Celis Hiriart.

¿Cuál será el propósito de tener pareja? En el pasado, fue obvio formar una; pero como muchas otras cosas, ya no lo es. Primero cayó el matrimonio como institución sacrosanta –con un altísimo nivel de divorcios y otro gran porcentaje de parejas que viven juntas de facto-; luego, está todo el cuestionamiento que ha venido en relación a si el matrimonio es entre dos individuos o sólo entre un hombre y una mujer… Se nos enseñó que lo normal y valorado por la sociedad es que un hombre y una mujer se casen en una relación monógama y tengan hijos, y muchos siguen repitiendo este patrón de manera automática e ingenua, sin saber exactamente qué buscan en esto...

masculinidades

Recomendamos: Masculinidades en tiempos del feminismo

“Los hombres aprendemos a ser hombres. No nacemos machistas, aprendernos a reproducir patriarcado a través del sexismo, la homofobia, el falocentrismo, la heteronormatividad. Lo importante es que esos aprendizajes se pueden desaprender, lo que implica necesariamente una lucha política”. Reflexiones sobre masculinidades y el ser hombre hoy
Jean Pierre Garnier Malet y la Teoría del Desdoblamiento: Nuestro pensamiento atrae futuros potenciales

Jean Pierre Garnier Malet y la Teoría del Desdoblamiento: Nuestro pensamiento atrae futuros potenciales


Aprovechando su visita a México, coordinamos una entrevista en exclusiva para Revista SOMOS con el eminente Doctor en Física francés, padre de la Teoría del Desdoblamiento del Tiempo. Prepárese para expandir su mente, alejándonos de lo esotérico y atendiendo al mundo netamente científico.

Por Eva Débia

Meditación activa con mandalas: Una revelación del universo que habita en nosotros

Meditación activa con mandalas: Una revelación del universo que habita en nosotros


Los mandalas, figuras milenarias que nacieron en distintos puntos del planeta, hoy están siendo rescatados por jóvenes que confían en sus poderes terapéuticos. Hilos de colores, alambres y piedras semipreciosas favorecen la exploración del mundo interior de quienes se atreven a adentrarse en sus sueños y aflicciones profundas.

Por Carolina Montiel Iglesias

SOMOS SALUD INTEGRAL

Logosofía: Una nueva forma de sentir y concebir la vida


La Logosofía, ciencia de la evolución consciente, ofrece una nueva forma de sentir la vida centrada en la investigación del propio mundo interno y en el propósito de auto-superación.

Por Natalia Lage y Sebastián D. Calligaris.

¿Por qué el temblor?


En la vida hay cosas buenas que surgen de improviso. El encuentro que voy a relatar es una de ellas.

Por Francisco Huneeus Cox.

Mónica Esgueva: El derecho a la felicidad


Viajera infatigable, Mónica Esgueva ha recorrido cerca de 70 países, ha vivido en Londres y París y hoy entre Madrid y Barcelona, pasa larga temporadas en Oriente dedicada a investigar y formarse en temas de crecimiento personal y espiritualidad...

Por Mauricio Vlastelica.

SOMOS MENTE-CUERPO

Ikebana: La belleza como camino de plenitud


Ikebana es un arte floral milenario que tiene sus orígenes en las ofrendas del shinto, antigua religión del Japón que rinde culto a los kami o espíritus de la naturaleza. Fue en ese país donde el budismo Zen incluyó este arte en sus prácticas meditativas-contemplativas.

Textos y fotografías de Loreto de Nordenflycht

Un modelo que representa la suma de toda la sabiduría: La m

Un modelo que representa la suma de toda la sabiduría: La...


De alguna manera, décadas de materialismo, ciencia, tecnología y crecimiento económico no han resuelto nuestra problemática humana. En este preciso momento, la vida -que es más sabia que uno- nos invita a tomar lo mejor del mundo moderno e incluirlo en una visión más amplia. El modelo SOI, Sistema Operativo Integral, nos explica las causas de todo esto y propone la herramienta más completa hasta ahora conocida.

Por Juan Carlos Viveros Kobus

Centro integral Aramo: Las ventajas del Pilates Reformer


Este método, creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, se ha posicionado con fuerza en Chile. Mezcla de mente y físico, combina gimnasia, traumatología y yoga, potenciando el control mental, la respiración y la relajación.

Textos y fotografías de Eva Débia

SOMOS PSICOTERAPIAS Y DESARROLLO PERSONAL

Científicamente comprobado: Meditación, el más efectivo método de sanación

Científicamente comprobado: Meditación, el más efectivo método de sanación


La meditación es una técnica que, al ser correctamente desarrollada y utilizada, lleva al ser a profundos estados de relajación, que se ha comprobado tienen fuertes propiedades sanadoras.

Por Sebastián Poblete N.

Terapias sistémicas: Sanar energías familiares

Terapias sistémicas: Sanar energías familiares


Como consecuencia de problemas heredados de nuestros antepasados y/o de situaciones no resueltas con el entorno cercano, enfrentamos dificultades que carecen de explicación, al menos a simple vista. La Ancestrología y las Constelaciones Familiares, en esta línea, apuestan a una fusión de perdón y amor profundamente sanadora.

Por Carolina Montiel Iglesias

José María Doria, psicoterapeuta transpersonal: “Nuestro mundo está despertando de un...

Desde España, José María Doria, nos regala esta entrevista en la que podemos descubrir a un peregrino del alma que ha dedicado toda su vida a crear diferentes caminos para descubrir la puerta de entrada al crecimiento y la paz que cada uno de nosotros busca.

Por Patricia Maroñas.

EDICIONES ANTERIORES EN LÍNEA

Portada Nº036

Somos Nº036 Agosto 2013

¡Ya está en Quioscos!: Somos Agosto
Contenidos de este número: - Amazonía peruana: Un viaje directo a la divinidad - Chamanismo shipibo: Pura conexión con la naturaleza Por Eva Débia, enviada especial

También, en esta edición...

Somos Nº45

Somos Nº045 Mayo 2014

¡Ya está en Kioscos!: Somos Mayo
Contenidos de este número: Perico retoma la bicicleta: El retorno a un estilo de vida más limpio, más sano, más libre. Por Eva Débia

También, en esta edición...

Somos Nº035 Julio 2013

¡Ya está en Quioscos!: Somos Julio
Contenidos de este número: Entrevista a Humberto Maturana y Ximena Dávila: La era de la co-inspiración y la colaboración” Por Carlos Rold

También, en esta edición...

Somos Nº 027, Noviembre 2012

¡Ya está en Quioscos!: Somos Noviembre
Contenidos de este número: Entrevista a Sebastián Lía Desde el otro lado de la vida… Una persona que tiene el “don” de conectarse con personas fallecidas nos actualiza inquietudes e interrogantes de siempre. Por Ximena González Bosque

También, en esta edición...

SOMOS SOCIEDAD Y TECNOLOGÍA

Oro por baratijas: Ley de privatización de semillas


Desde el año 2009 en nuestro país se está tramitando en el Congreso un proyecto de ley que permitiría a las transnacionales tener “derecho de autor” sobre las semillas. Aquí una breve descripción de los principales riesgos que representa su posible aprobación.

Por J. Cristóbal Juffe V.

El modelo Wikipedia: Masas que crean

Históricamente se ha definido a las masas como grupos irracionales, peligrosos y de carácter volátil; sin embargo, nuevos modelos -como el de la Wikipedia- están demostrando que los seres humanos podemos comportarnos de otra forma, incluso en un ambiente libre de reglas.

Por J. Cristóbal Juffe V.

Mujeres de Kenia, Uganda y Chile unidas por el derecho a...


Mujeres de África conocieron de cerca las experiencias participativas y comunitarias que defienden y promueven la salud femenina en Chile, bajo las metodologías de Educación Popular que aportan a construir sueños, a reinventar utopías y a sembrar esperanzas de cambio.

Textos y fotografías de Isabel Díaz Medina

SOMOS MEDIOAMBIENTE

Los nuevos desafíos de la ciudad: Huertos orgánicos y eco-barrios

Los nuevos desafíos de la ciudad: Huertos orgánicos y eco-barrios


Los huertos urbanos se han asentado en Chile durante la última década; en Santiago, cada vez es más frecuente que los sitios eriazos se transformen en espacios donde una comunidad se organiza para hacer uso de este terreno baldío con el objetivo de obtener hortalizas sin pesticidas, en un ambiente colaborativo.

Por Eva Débia

Pedaleando la ciudad


No sólo usa como combustible “el pan nuestro de cada día”, sino que tornea las piernas, endurece los glúteos, fortalece los brazos, mantiene el peso y la tonicidad muscular...

Por Ximena González Bosque.

Central Alto Maipo: Morder la mano que nos da de beber

Central Alto Maipo: Morder la mano que nos da de beber


Una batalla está en curso, una que nos afecta a todos: Los interesados en el proyecto tratan de invalidar las posturas de los ciudadanos tachándolos de minorías sin fundamentos, pero en este caso no hay duda, incluso la Comisión Investigadora de la Cámara de Diputados concluyó por votación unánime: “La central afectaría la seguridad y calidad del abastecimiento de agua potable de Santiago como así también el agua de riego de las comunas agrícolas, entre otros impactos”. A pesar de ello, el proyecto ya se está construyendo.

Por J. Cristóbal Juffe V.

SOMOS NUTRICIÓN

Las legumbres: Regalonas de la estación fría


Estos frutos que nacen en bayas y que nutren a las personas y mejoran la tierra del planeta, deben consumirse todo el año, aunque los chilenos las prefieren en invierno.

Por Ximena González Bosque.

Los actuales desafíos de la cocina chilota

Los actuales desafíos de la cocina chilota

Chiloé ilumina la ruta hacia el fin del mundo con sus costumbres y particularidades culinarias. También se adapta a intensos vientos de cambio que, con su fuerza innovadora, dan un giro a sus típicas comidas.

Por Carolina Montiel Iglesias

Temporada de picnics


Es bueno aprovechar la llegada de los días más cálidos y con mayor luz realizando un paseo que alimente el estómago y el espíritu. Podemos ir al encuentro de la naturaleza con un amigo, con los niños, con nuestras parejas o solos, pero ¡hagámoslo!

Por Ximena González Bosque

SOMOS SABIDURÍA

Entrevista a Claudio Naranjo: “Podemos tener esperanza en la muerte de...

Sí, porque la muerte de la civilización puede ser la puerta a la regeneración, a la organización de un mundo nuevo desde el caos. Nos lo afirma Claudio Naranjo en esta entrevista, en la que, además, reconoce que su eneatipo es el cinco, y su pecado capital, la avaricia.

Por Tatiana Vega P.

David Brazier, psicoterapeuta, educador y profesor budista: “El budismo también es una psicoterapia”

David Brazier, psicoterapeuta, educador y profesor budista: “El budismo también es...

Imbuido en la profundidad del dharma (las enseñanzas) y destilando en sus libros la esencia psicológica de las enseñanzas del Buda, el psicoterapeuta inglés llega a Chile por primera vez para dictar dos charlas abiertas al público: las bases de la psicoterapia budista y el buen morir como proceso clave de la vida.

Por Paula Andrade D.

Chamanismo shipibo: Pura conexión con la naturaleza

Chamanismo shipibo: Pura conexión con la naturaleza


En medio de la Amazonía peruana, Revista SOMOS tuvo contacto con los chamanes Roger y Walter López, para conversar sobre el origen y sentido de la identidad shipibo, el significado real de la ayahuasca y el vínculo identitario del chamanismo en la selva del Perú.

Por Eva Débia*, enviada especial

SOMOS REFLEXIONES

Facebook y Twitter: El poder de las redes sociales

Las redes sociales como Facebook o Twitter se han esparcido por el mundo, llegando a ser un medio cotidiano de comunicación para las personas en gran parte del planeta. Pero, ¿cómo están afectando las formas de relación entre las personas? y ¿qué implicaciones tienen estos nuevos canales en nuestra vida cotidiana?

Por J. Cristóbal Juffe V.

¿Mirada holística o tecnología? Una falsa disyuntiva

¿Mirada holística o tecnología? Una falsa disyuntiva


La inconformidad de los enfermos con sus curadores es cada vez mayor. El fenómeno lleva a la creciente proliferación de métodos de sanación alternativos, no siempre exitosos. La desorientación desemboca en una falsa disyuntiva: médicos vs. “brujos”. La respuesta es la integración.

Por Dr. Wilson Araya V.

Radiestesia: Eppur si muove (Sin embargo, se mueve)

Así se expresó Galileo Galilei luego de abjurar de la hipótesis heliocéntrica ante la Inquisición. A ese tribunal llegaron también quienes practicaban la radiestesia, acusados de hechicería, pues el movimiento del péndulo o las varillas permite detectar las energías buenas y malas omnipresentes en nuestra vida diaria...

Por Mauricio White

SOMOS SINCRONICIDAD

Las elecciones según los oráculos: ¿Qué aportaría a Chile cada candidato?

Las elecciones según los oráculos: ¿Qué aportaría a Chile cada candidato?


Para esta edición, nuestro colaborador, Jaime Hales, escritor y abogado, tarotista y experto en diversos instrumentos de sincronicidad, nos preparó esta síntesis respecto a la personalidad de cada candidato y lo que cada uno de ellos puede ofrecer a Chile. Este es el resultado de su investigación, basada especialmente en la astrología, el tarot, el péndulo, la numerología y la canalización.

Por Jaime Hales

2012: Casi nada distinto a todos los años


Dentro de nuestra serie sobre el 2012, Sergio Melnick, master y doctor en Investigación del Futuro, entre otras varias especialidades, nos orienta con su personal visión sobre esta fecha y un interesante análisis sobre nuestro concepto del Tiempo.

Por Sergio I Melnick, Ph.D.

Astrología china 2011: Año de la Liebre de Metal


Versátil, multifacética, veloz y astuta, la Liebre de Metal marca tendencias en el mundo durante este año que recién comienza. La Tierra acelera su centro y desacelera sus capas exteriores, y la humanidad entera se apresta a vivir un enorme cambio de conciencia.

Por Angeles Lasso.